健 康 寿 命
健 康 寿 命【５９】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 眠 た そ う ネ ！ 昨日見たＮＨＫ【ガッテン】は他人事じゃなかったョ！ 何故なら 常々『人体は６割が水分だ！』と信じて水分は欠かさず摂り安心して居たんだョ！ こう言うポスター等にも後押しされてネ！ …
健 康 寿 命【５８】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん の 食 欲 は 旺 盛 だ ！ ワシも を買いにアバンセ に行こうかナ？ ついでに 今日は 梅雨 にも入った事だし 田圃 の様子はどうなったかナ？ ⤵⤵⤵ ① 明和県央高校 を望む景色！ ⤵⤵⤵ ② 薄曇りの中に 赤城山 が見…
健 康 寿 命【５７】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん も ひ と こ と ！ 健康でなけりゃ生きている意味が無いネェ！ 思い付いたのが 日曜日のテーマを 健康寿命 にしようかナ？ 情報の一つは ＫＯＷＡが提供してる ゲンキの時間 だョ！ 今日のドクターは 江田 証 …
健 康 寿 命【５６】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 調 べ 中 ！ ワシの施設には 老人病 になってる人が男女に係わらず多いナ！ ※ 老人病 大辞林第３版より 高齢者に多くみられる疾患の総称。老年性認知症・変形性関節炎・白内障などのほか、壮年期に発症した…
健 康 寿 命【５５】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 調 べ て る ナ ？ 毎日毎日がワシの周囲は 反面教師との遭遇 状態なんだョ！ シッカリと守りを固めて置かないと己が危ないかもョ ・ ・ ・ 自立している事 が入居条件なのにどうしたんでしょうネ？ この所 …
健 康 寿 命【５３】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 晴 れ や か だ ！ ソノ調子を診て貰いに行くんだョ！ いつも 健診 に行ってる こすもすクリニック に今日の『入居者健康診断』をしてもらうのだネ！ コレは 入居者に義務付けされているんですョ！ 高齢者 …
健 康 寿 命【５２】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 賑 や か だ ナ ァ ！ 新しく 入居者 が入ったョ！ フックラして典型的な メタボ体型 だナァ！ 瞬時に感じたのは『ＢＭＩ指数２８？』だったネ！ 写真は 個人情報に関する諸問題が発生する恐れがあるんで 画…
健 康 寿 命【４９】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 晴 れ や か ！ ワシも 健康を保つのは 身体を正常な状態に保つ事 だが 加齢 に伴って出てくる 不具合 を何とかしなきゃならないんだナァ！ 生きる為 には 食べなきゃ ならないし 食べたら 不要なモノを 捨…
健 康 寿 命【４８】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん が お か し い ゾ ！ こんな記事を読んだからじゃないの？ ※「脳内 で最も早く老化が進行するのは前頭葉だといわれています。 前頭葉は 記憶 や 感情 やる気 などをつかさどる器官。 この 機能 が落ちていくと…
健 康 寿 命【４６】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 鼻に乗って ・ ・ ・ 鼻 に乗られちゃ ハナ から迷惑だ ゾウ！ 正月早々 さえない 駄洒落 だナァ！ アァ～ア ・ ・ ・ 眠くなっちゃうゾ！ ⤵⤵⤵ 今日の話は 健康寿命 を延ばすには どうするか？ だョ！ 居眠…
健 康 寿 命【４５】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 冷 や か だ ナ ァ ！ 今日の テーマ は 免疫力 だョ！ 免 疫 力 を 高 め る ❗ コレに尽きるのではないか？ 人間 に限らず 生物 は生まれついての 我が身を自分で守る為に 免疫 という 安全装置 を備えてい…
健 康 寿 命【４４】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん も 元 気 だ ネ ！ ロダン の「考える人」の ポーズ が良いネェ！ ⤵⤵⤵ ワシも 「考える人」の真っ最中だョ！ ソレじゃホントの「くそぢぢい」じゃないかい？ LINEスタンプ の くそじじい ⤵⤵⤵ ワシはもう少し「 …
健 康 寿 命【４３】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん 分 か る か ナ ？ 血 糖 値 ぃ ～ だ ！ コレが高過ぎるのは身体に良くないらしいョ！ 血糖値 は目には見えない 数値 だから調べて貰わなくちゃネ！ ワシは年に２回 頼んでいるョ！ 赤血球 の寿命は ２ヶ月 位…
健 康 寿 命【４２】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は バ ナ ナ で 浮 か れ た ナ ！ ご覧の通りの バナナマン だァ！ こっちは バナナマン でも 日村 だからネ！ ⤵⤵⤵ バナナ の マンガ もある バナナ は 直ぐ黒くなるナァ！ ⤵⤵⤵ コレは バナナ じゃないョ！ 東…
健 康 寿 命【４１】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん も 関 心 が あ る ん だ ネ ！ な る ほ ど ネ ェ ！ 近頃は決して「他人事」じゃないんで 今日もソレ関係だョ！ こんな話が出てたネェ！ ⤵⤵⤵ 認知症予防 は 高齢者 にとって最大の関心事である。んだって。 …
健 康 寿 命【４０】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 電 池 切 れ ？ ≪・・・≫ 今日は こすもすクリニック で 定期健診 ですョ！ コース ⤵⤵⤵ 担当の 先生 との会話に 生き方 を見付けようと 脳 を働かせて若さを保つのも 健康寿命 には必須だろうナ！ コレを書…
健 康 寿 命【３９】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 元 気 だ ネ ！ Ｃ ちゃん は 頑 張 る ネ ェ ！ ワシが しわしわ ヘブログ で時々 高齢者絡み の話題を書くのは 特別な関心があるからではなく無くて『自分が当事者だから！』と言うだけの理由からなんです…
健 康 寿 命【３７】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん も 今 日 は 歯 医 者 さ ん だ ョ ！ 何たって 歯 が無くちゃ 話 にならんからナァ！ 歯無し！ に繋がるからネェ！ ⤵⤵⤵コレが 台風 の後の大水の被害同様に 土台 が壊れたんだョ！ ワシの 歯 が剥がれて取れち…
健 康 寿 命【３６】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は の ん び り だ ネ ！ ワシは日々の生活で常に 健康寿命 を意識しているんじゃ！ 「長生き」 とは「長く生きる」事で「人の力」や「機械の力」を借りて 無理矢理 に「息をしている」だけじゃ無意味だゾ！ 健…
健 康 寿 命【３５】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん と 一 緒 だ ョ ！ 今日は月例の 健康診断日 で 渋川市 の こすもすクリニック へ行く日だったんだネ！ 迎車が来るので施設の正面で待ってるだけで済むんで楽だネ！ 今日の コース ⤵⤵⤵ ドライバーさん が律儀な…
健 康 寿 命 【３４】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 例 に よ っ て ・ ・ ・ 今日が 夏日 の終わりかナ？ 人生 の終りは？ まだだネ！ 平均寿命 の事じゃないョ！ 誰の世話も頼らずに 自立 して生きて行くこそ 人生 でしょう！ 他人の好意を頼りに 息をして…
健 康 寿 命【３３】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん の 思 い は ？ そ の 通 ～ りッ だ ネ ！ 今日はワシの最大の関心事についてチョット書こうと思うョ！ 若い人達はレジャーから 又故郷から ご先祖さまと「又､ネェ！」で混雑の中 帰路についているんだナァ！ …
健 康 寿 命【３２】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん も 熱 中 症 対 策 で す か ？ お盆 に入って暑さも 最高潮 だァ～！ 負 け な い で ネ ェ ！ ニュース じゃ連日 暑気あたり の犠牲者記録を報道してるナァ！ 特に 自宅 での発症が目立つんだってネ！ ワシも…
健 康 寿 命【３１】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん も 歩 け ョ ！ いきなりどうしたんだョ！ 暑気払いの ビックリ大会 かい？ そんなんじゃ 涼しく はなんないネェ！ それより あんまり 酷暑 向きでは無いが 日刊ゲンダイ ヘルスケア を見つけたョ！ ⤵⤵⤵ https…
健 康 寿 命【３０】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん も や る か？ ワシの blog の目標は “ 延すぞ 健康寿命 ” を目指してニッコリ シッカリ生きるのじゃ｡ です ヘブログ の 憲法 とも言える スローガン に背く事は出来ないネ！ 常々重大な関心を持っている 健…
健 康 寿 命【２９】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん も び っ く り だ ネ ！ ボクも負けられないナァ！ 健康寿命 をより長く保つ上での重要な条件は「 脳 」が正しく働く必要があるんだ！ 高齢者 のお手本になる例を挙げらてみようネ！ 藤沢のマーチャン こと 若…
健 康 寿 命【２８】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん も 中 々 に 立 派 だ ネ ！ こんな番組を見た！ ＴＢＳで5月20日に放送されたんだョ！ 名 医 の THE 太 鼓 判 の 触れ込み がコレだョ 内山 信二 の 血管 が ヤバイ くっきー の 肺年齢 が ヤバイ 元ＡＫＢ…
健 康 寿 命【２７】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん も 考 え る 時 無 い か ナ ？ 見逃した ＮＨＫスペシャル を website で見つけたんだョ！ 最新の 健康寿命 のデータは 男性では７２.１４歳、女性は７４.７９歳です。平均寿命 との差は男性が約９年、女性は…
健 康 寿 命【２６】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん も い ず れ は ・ ・ ・ それは分かって居るんだけどネェ！ こんな 高齢者 になるのかナァ！ 毎日こんなに 脳天気 で居られるんなら しあわせ そのものじゃないかい！ 身体が具合悪くなっても 後期高齢者医療…
健 康 寿 命【２５】 ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん ⤵ 今日は「認知症」と睡眠の関係についての話だョ！ ※ 従前「痴呆」と呼ばれていた「認知症 」その 侮蔑的な表現 を改める意図から２００４年１２月２４日 厚生労働省 から「認知症」への名称変更がなされ「認…
