🚶 歩 き 方 が 大 事 だ っ て ョ ！
健 康 寿 命【３１】
ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん も 🚶 歩 け ョ ！
いきなりどうしたんだョ！
暑気払いの ビックリ大会 かい？
そんなんじゃ 涼しく はなんないネェ！
それより あんまり 酷暑 向きでは無いが
日刊ゲンダイ ヘルスケア を見つけたョ！ ⤵⤵⤵
https://hc.nikkan-gendai.com/articles/258990
脳の老化を防ぎ 歩くことは うつ病と認知症の予防につながる！
誰だって 100歳まで自分の足で歩きたいとは思うネ！
その為には 正しい歩き方 の 認識 が必要だ！
専門家 の意見を参考に 長寿 に朝鮮だ 否 挑戦 だ！
良い事が書いてあったネ！
歩くのは 身体 に良い上 特に 脳 には特段の効果が見られるので
🚶 歩き乍ら考える のは非常に良いんだってョ！
ワシも「散歩」ではなく「散策」にしてきたのも自分なりに考えた末 付けた名前でしたョ！ ⤵⤵
「歩くことは百薬の長！」の効能があるんだって！
グーグル で 正しい歩き方 図解 を見つけたョ！ 👇 👇 👇
しかし 気にし過ぎるとぎこちなく なり歩けなくなっちゃうネ！
※ ぎこちない と ぎごちない はどちらも正しい 日本語 だって！
🚶 歩けったって コノ暑さじゃネ！
熱中症 の犠牲者に加わるのも本意じゃ無いので 様子見だナァ！
ネット で テーマ を見付けるか？
暫くの辛抱だナァ！
では又､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は２,７６４歩でしたョ！
脳を冷す事が良いんだって❗
