息 絶 え だ え だ ョ ！ №2153
散 策 の №２６６
ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 昔なら ・・・
免許証がもう無いんでクルマにはもう乗れないんだゼ！
土日は下り坂の予報だから今日行っちゃおうかナ？ ⤵⤵⤵
行くには 🚍 バスを使えるのに帰りは 🚶♂ 歩きなんで気が重いんですョ！ ⤵⤵⤵
コレがイオンモール高崎の全景大きいですョ！ ⤵⤵⤵
店内は ニコニコサンデーと称するキャンペーンの様ですネ゙！⤵⤵⤵
エスカレーターにはまだ人の利用が無いようだナァ！⤵⤵⤵
欲しかった買い物は済んでホッとした様子ですネェ！
風に乱れた薄いお髪が可哀想だナァ！ ⤵⤵⤵
今日はかなり暑くて目が廻りそうだったが何とか帰れたョ！
では 又､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は５,９３９歩でしたョ！
な ら も う 一 度 行 っ て 見 る ？
や っ と 買 え た ョ ！ №2152
🚶 買 い 物 に № ０８９
ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 考 え る ネ ！
もう買いに行かなきゃナァ！
天気の心配は要らないネェ！ ⤵⤵⤵
コースは言わずと知れたバナナロードだョ！ ⤵⤵⤵
晴れにしては霞んだ赤城山を望んだり ・・・ ⤵⤵⤵
向きを変えて榛名山を見ても姿に変わりはないんだナァ！⤵⤵⤵
途中で渡る三国街道も車の往来は少ないョ！ ⤵⤵⤵
今日入手したのは ( フィリピン産 ) のフレスカーナ バナナ
ANAフーズ 4906701803413 は始めて購入したんだョ！⤵⤵⤵
下拵えをして冷凍庫に入りフリーズする前の姿⤵⤵⤵
バナナは安定剤見たいなモノだネェ！
では 又､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は４,７９５歩でしたョ！
コ レ で し ば ら く は O K だ ョ ！
牛 乳 の 買 物 №2151
🚶 買 い 物 に № ０８８
ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 気 軽 に 声 か け る ！
天気も良いしナァ！ ⤵⤵⤵
手頃な小回り散歩ルートだョ！ ⤵⤵⤵
今日は ピンぼけない会の最も古い会員の今井さんが現在車椅子利用者になって買い物にも行けず不便をかこってたので牛乳を代理で買いに行ったんだョ！
会員の最古参の 大竹さん ( 故人 ) と今井さん ( 女性 ) で 花見に行ったおりの2017年4月9日撮影です。⤵⤵⤵
赤城山は空気の熱気のせいかハッキリ見えないネ゙！ ⤵⤵⤵
途中で見たクロミグワ ( 黒実桑 ) の若葉 ⤵⤵⤵
玉ねぎの出荷準備中 ⤵⤵⤵
アツバアサガオ の小さく可愛らしい姿 ⤵⤵⤵
秋になれば真っ赤になるコキア (箒木＝ホウキギ) ⤵⤵⤵
セブンイレブンへの往復でこの位の歩数ですョ！ ⤵⤵⤵
少しは役に立ったかかなァ？
では 又､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は３,９５３歩でしたョ！
元 気 よ く 行 っ た ナ ァ ！
冷 た 〜 い ョ ！ №2150
健 康 寿 命【１１９】
ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は や る 気 満 々 ！
晴れは続きそうだネ！ ⤵⤵⤵
自分の健康を守るには日頃の生活態度の見直しが大事だネ！
ワシはアサルーをテレビ体操から始めているが実は洗面時にもやってる事があるんだョ！ ⤵⤵⤵
それはワシはイラストのモデルより頭髪が残留してるんで歯を磨いた後に頭髪を濡らして寝癖をとるついでに首筋の頚動脈に水道からの冷水で冷やすんだョ！
冷 た い ョ 〜 ッ ！
コレは季節の変化に関係なく真冬でも毎朝継続してるネェ！
狙いは血圧の変動による血管の損傷を予防する事にあるんだ
「？ ？？」 と考える向きも有ろうかと思うが循環器系統の健全な活動に欠かせない血管の丈夫さこそ長寿の必須条件であると確信してるんですョ！
ソノ濡れた髪のまま続けるのがフロア上で「水とんの術」と名付けた「かかと落とし」を３０回以上 行いますネ！ ⤵⤵⤵
そして朝食に行けば頭に浮かべるのが栄養に関する留意点を略して【まごわやさしいヨ】でチェックしますョ！
ま＝まめ ( 豆類 )
ご＝ごま ( 胡麻 )
わ＝わかめ ( 海藻類 )
や＝やさい ( 野菜類 )
さ＝さかな ( 魚類 )
し＝しいたけ ( 茸類 )
い＝イモ ( 芋類 )
ヨ＝ヨーグルト ( プレーン )
は気にしてる食材ですネ！ ⤵⤵⤵
その事を忘れないように居室の壁に貼っていつも目にします何しろ忘れっぽくなって来たから予防ですナァ！ ⤵⤵⤵
今日の昼間に流れたテレ朝 大下容子ワイドスクランブル で取り上げられた 松岡修造が取材した認知症に絡んだ話題は別の機会にネ！ ⤵⤵⤵
ワシは周りにいる多くの人の様にはなりたくないのでネ！
では 又､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は３,９５３歩でしたョ！
今 日 も や る 事 は 済 ん だ し ネ ！
普 段 の 気 持 で ！ №2149
ピ ン ぼ け な い 会 の ３３？
ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 寝 不 足 だ ネ ！
予報では 天気は良いが気温が低いのは強風の為なのかなァ
！ ⤵⤵⤵
風が強くたって アサルー は欠かしませんョ！
寝起きの始めはＥテレ でテレビ体操 ですネ！ ⤵⤵⤵
続けて０６_ ５５のたなくじ は休みだったのかなァ？
代わりに阿佐ヶ谷姉妹 が歌ってたョ！ ⤵⤵⤵
では 気分をあらためてテレ朝の NEWS 検定 ですョ！
今日の問題は「自動車税の用途で実際にあるのは？」で
⭕ 正解は「地方議員の給与」を選んで３５pt を得たネ！
⤵⤵⤵
次は テレ朝の依田司気象予報士が出題したのは お天気検定 で「"JA茨城旭村 " 推奨 スイカの最も美味しいタイミングは？」だナァ！
ワシは ⭕ 正解の「買ってすぐ」を選び３８pt 得たョ！⤵⤵⤵
次の みんなのエンタメ検定 の問題は「パンサー菅 子どもの頃からの夢は？」でしたネ！
⭕ 正解の「神様になる」を選びこの所 エンタメ検定 は休んでたんで加算して４７ptを獲得したョ！ ⤵⤵⤵
終りは 林修先生の ことば検定スマート で問題は今日が (小鉢の日) に因んで「飲食店で出される お通し の由来は？」です。
⭕ 正解は「注文を通す」でワシは考え過ぎて失敗したナァ！
今日の結果は４８pt の獲得になったョ！ ⤵⤵⤵
続く お笑いコーナー は たすくこま の時期ハズレなテーマの設定だナァ！
【心霊スポット行ったら一人ふえたやつ w w w w w w w w w w w w w w 】 (3:57) ⤵⤵⤵
https://youtu.be/-9ye8hmS9Do
最後に脳トレの数 独の問題は ⤵⤵⤵ で正解は明日のヘブログですョ！ 
GWが終わり世間はこれで 正常な生活に戻れるのかナァ？
余計なお節介だが気になるネェ！
では 又､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は１,０４９歩でしたョ！
気 軽 さ 抜 群 だ ネ ！
連 休 は 今 日 ま で ョ ！ №2148
ＤＬＥ(気取り) で #１１８
ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん も 日 曜 は 嬉 し い ん だ ネ ！
今日の様にベソかき空はイヤだナァ！ ⤵⤵⤵
ソレでも鷹の爪団主席戦闘員 はアピールするョ！ ⤵⤵⤵
最初はTVアニメ【鷹の爪外伝 秘密厩舎 馬の蹄】
第１話「厩舎はじめました」(2:46)
ワシは「馬」の事は良くは知らんが鷹の爪団は「馬」にも関わりが出来たらしいナァ！ ⤵⤵
次は【耐え子の日常】「ドッキリ！OLにオナラさせようとするヤバい女」だョ！ (1:08) 色んな人が居るんだネ！ ⤵⤵⤵
https://youtu.be/XxWRrAyt1c4 (4:24) ⤵⤵⤵
吉田くんのふるさとはしまねえだよネェ！
ワシは知らねェだナァ！
何を言ってるのか？？？
鷹の爪 ０２EX 松江城大作戦 (4:49) ⤵⤵⤵
朝日新聞に関わるのは勉強になるんだョ！
鷹の爪✕朝日新聞 僕らの中にもネアンダルタール人の血が！
(3:35) ⤵⤵⤵
https://youtu.be/s1k5reLP3xI
今日も多くのアクセスがあってとても嬉しいネェ！
以下はワシの CM タイムですョ！
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
日祝日毎に載せますネ！
公開済みヘブログを 🔍 検索するには開始日 (2017/04/22) から昨日迄の希望日を選べます！
(タブレットの不具合で2023/02/17〜03/28の間は休んだので除外します)
例えば ・ ・ ・
ヒゲヤーマン's Heblog /2018/10/19 の様に - : / で区切り入力して Google で 🔍 検索すれば OK ですョ！
すると → → →
ハッピー"半寿"ですか？ が現われワシの素性が ・・・！
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
では 又､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は９４５歩でしたョ！
真 似 を す る ん だ ネ ！
今 日 は 菖 蒲 湯 ！ №2147
お 気 に 入 り の ３１１
ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 待 っ て た ネ ！
ゴールデンウィークも明日で終りだナァ！
土曜の５時になると始まるネ！
早番の時は時間が重なるんで夕食を休むんだョ！
今日は菖蒲湯に浸って ドラえもん だネェ！
「このあとすぐ！」 の予告が出たらスタートだョ！ ⤵⤵⤵
こんなスタートじゃないけどネ！ ⤵⤵⤵
You Tube で見つけたネ！ 予告編 ( 0:30 ) ⤵⤵⤵
最初は「火星ピクニック」だョ！ ⤵⤵⤵
あらすじ ⤵⤵⤵
次は「ドラやき・映画・予約ずみ」で大騒ぎだナァ！ ⤵⤵⤵
あらすじ ⤵⤵⤵
ワシのもう一つの楽しみは ドラガオじゃんけん だナァ！
今日の相手はのび太 くんで「パー」で勝負だァ！ ⤵⤵⤵
結果は「勝ち」だったんでで９1pt を獲得したョ！ ⤵⤵⤵
それでは来週のドラ の顔を待ちましょうか？
では 又､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は２,６５９歩でしたョ！
心 が 安 ら ぐ ナ ァ ！
変 化 に 対 応 ョ ！ №2146
お 気 に 入 り の ３１０
ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 記 録 す る ん だ ネ ！
今日は風はなくて暑かったナァ！ ⤵⤵⤵
こどもの日だから自分好みのアバターを作って楽しみましょう！
作り方のおひろめですョ！
あらかじめソフトをインストールします！
アバターの誕生にはPlay ストアで ( BitMoji 無料 ) と検索を掛けると出ますョ！ ⤵⤵⤵
Ｃ ち ゃ ん のお召し替え５月の服装は Levi's 製ネ！ ⤵⤵⤵
BitMoji で望むアバター を造るには先ず【肌の色】に始まり以下の条件を決めていく事で出来上がるんだナァ！
コレはヘアスタイル を決める場面だネ！ ⤵⤵⤵
ソレ以外の必要に応じて決めるのは以下の項目ですョ！
髪の色・ヘアスタイル・グラデーション・髭・目のかたち・まつ毛・目のサイズ・目の間隔・瞳の色・眉・眉毛の色・鼻・顎・顔型・口・耳・補聴器・頬のライン・額のシワ・目元・体型・イヤリング・ピアスの場所・アイシャドー・チーク・口紅・メガネ・帽子・服装・トップ・ボトムス・ドレス・靴・靴下・上着 等の有無や変化に対応出来るんだナァ！
ワシが６年前ヘブログを始める時に作ったＣちゃん はコレです 今とは人相が違うネ！ ⤵⤵⤵
当時はヒゲをたくわえて居たんだョ！
今の表情の変化の一例 ⤵⤵⤵
顔の表情だけじゃなく日常の千変万化に対応した場面毎の体形で説明するのはベリグですネ！
アバターは色んな場面で使えて便利ですョ！
では 又､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は２,８１0歩でしたョ！
. 