あ り が と う ！ №1654
雑 談 だ よ ～～ ン ？ ＃ １３５
ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん に 聞 か れ た ネ ！
何だか 気が進まないんだョ！
足に痛みを感じる所為か寝転がって居たいんだナァ！ ⤵⤵⤵
コレは やる気 ❢ の喪失に違いないナ！
こんな事も思い出したんだョ！
仕事、勉強、家事などのやらないといけないことは、最初は面倒でも、やりはじめると気分がノッてきて作業がはかどる。
そうした行動の結果を「やる気」が出たから…と考えているだけなんですよ。 と 書いてあったがそうだろうか？
行動の習慣化が有効だ とも書いてあったネ！
ソレと伴いセルフケアの重要性も忘れられないんだョ！
つまり自分で自分の世話をする・管理をするという意味です。《やる気が出ない理由》は「精神的 身体的に疲れている」状態を健康な状態に戻す事なんだネェ！
最近 股関節辺りの筋肉に違和感を感じて 階段の登り降りがスムースじゃないんだョ！
今日はヘブログに不満ををさらす事で解消出来ると信じて
やる気を取り戻そうと企んだョ！ ⤵⤵⤵
そして 元気な後期高齢者になるんだ！ ⤵⤵⤵
毎日見る 赤城山 も場所を変えてイオンから見るんだョ！ ⤵⤵⤵
そして 今日元気を貰ったのは何とヘブログの アクセス数だョ！ 驚いたその 数 数 数 ですョ！
普段は多くて 2～30アクセスが18:40現在で１２２アクセスだネェ！
去年以来ですョ！ ⤵⤵⤵ 
落ち込んだ今日に コノ数字に数多くの支援を感じたネ！
自分がもっと強く生きなきゃ と思ったナァ！
では 又､､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は１､６３４歩でしたョ！
