乾 燥 は 駄 目 だ ！ №1529
お 気 に 入 り の ２２４
ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 飲 ん だ ネ ！
残りの１滴までも飲むのは意地汚いゾ！
今日は困った時の何とやらで先生様にお出ましを願うんだョ！
そりゃ いつもの「土屋賢二先生」ですョ！
今回は『ツチヤの口車 1199』のテーマは「自分への褒美」ですョ！ ⤵⤵⤵
ツチヤ師の自分を高く評価する事で為し遂げた技とそして
誰にも忖度しないで最高級のコーヒーミルを入手してしまう凄い知恵の持ち主である事を公表してしまった。スゴいネェ！
ワシはコーヒーを先ず自分からは欲しないし殆ど飲まないネ！
セブンイレブンの店内で飲んでる人を見ると「気の毒に 家じゃ飲めないんだナァ！」と考えてしまうんでネェ！
ツチヤ師の話に依ると そんな低レベルな事じゃないらしい！ ⤵⤵⤵
ヨシタケシンスケ のイラストもいつも通り お見事！ ですョ！
でも 先生が「キリマンジャロと切りまんじゅう」に違いはあるか？
と 聞かれたらワシは群馬のソウルフードとも言う 焼きまんじゅう を挙げたいけど 土俵が違いすぎるかナァ？
それより 梅雨も来週で明ける予報も出たんでアイソトニック スポーツドリンクの準備をするかナァ！
汗をかいた後は冷えたドリンクですョ！
では 又､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は３､３１５歩でしたョ！
水 分 の 補 給 は 必 定 ネ ！
行 く 用 ！ №1528
日 本 語 は 難 し い ナ ァ ？ ！＃ ８４
ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 夜 更 か し を ・ ・ ・
ボンヤリ頭で今日も ＧＯ ＯＮ だョ！
愚痴っぽくなりそうだナァ！
テレビで聞く若人のことば！
「 やってもらっていいですか？ 」
「 やめてもらっていいですか？ 」
コレは何か変だョ！
「やめて貰っていいですか？」って言わないと ❌ ？
ドモ ドモ ドモ ドモ〜ッ と言いながらワシが現れたョ ❢
コンビニことば じゃ「 こちらおつりになります。」も変だョ！
学校で教える 言葉 と会話に使う ことば には差があるネ！
ワシが驚いたのは群馬県に来てから聞いた幾つかのことばだ！
その1が「来る」の活用を『カ行変格活用』にしないんだョ！
国語では動詞の 来る は「 こ・き・くる・くる・くれ・こい」と活用される と学んだ筈だネ！ ⤵⤵⤵
それを 来る の未然形 の来 (こ) ない を ⇒ 来 (き) ない と言うんだョ！
こういう時に最適な専門家は テレ朝の ことば検定プラス でも教わってる 東進ハイスクールの林修先生の『今でしょ！』 ⤵⤵⤵
動詞としての使用例→「言葉を使う」
名詞としての使用例→「言葉遣い」
更に ・ ・ ・
“言葉は生き物”と言われていて、時代に合わせて使い方や意味が変わっていきます。
それに合わせて漢字の読み方も変わることがあります。
又 一つ学んだネ！
常日頃 ワシが施設の住人に対して苦々しく思うことは ・ ・ ・
コノ連中は 全くのところ
キョウイクが無くて ・ ・ ・
キョウヨウも無いネ！ 漢字で書けば
今日行く所が無い ❢ だけじゃなくて
今日する用が無いんだョ ❢
これこそ ワシの「 反面教師 」じゃないかネェ！
今日も反面教師 の後押しで ヘブログ に勤しむので有ります。
コノ続きはそのうちにネ！
では 又､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は１､４８２歩でしたョ！
ボ ケ る な ョ ！
知 ら な い こ と は ？ №1527
今 日 は 何 の 日 ？ ＃ ３５
ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は ビ ッ ク リ ！
バードウォッチング をしてるのに 自分から見てネ！ かい？
施設では少し前から今日に備えて準備をして居たョ！
七夕飾りですョ！
ワシも短冊に一言書いて協力をしたネ！
『七夕にバタバタ騒ぐＭＣＩ』と皮肉ってやったョ！
ＭＣＩの意味が分かる筈も無いけどネェ！
ホールに飾られた入居者の力作で一杯ですョ！ ⤵⤵⤵
レンズが汚れて居たのかチョッとピンボケな感じだネェ！
ここで竹で笹との違いは？ と思ったんで 🔍 したら ⤵⤵⤵
『たけのこの皮が落ちていたら「竹」で、茎の節に皮が残っていたら「笹」となります。』
この違いが一番分かりやすいかもしれません。
と 書いてあったョ！
分からんことは尋ねるのが一番ですネ！
菊は一時の恥ですからネ！
では 又､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は３､１０９歩でしたョ！
謙 虚 に し ま す ョ ！
シ ー ル も 買 え た ！ №1526
🚶 買 い 物 に № ０１３
ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 上 機 嫌 ！
今日は待ちに待ってた梅雨の晴れ間だネェ！
買い物にイオンモール迄出掛けたョ！
普段の物ではない文房具類は脚を延ばすしか無いんだョ！
群馬の田舎だからしょうがないんですネ！
午前午後各１本のバスを頼りに行きましたネェ！ ⤵⤵⤵
7～8分で到着しますョ！
目的のイオンの文房具売り場はまだがら空き状態で品物を選ぶのには文句無しに最適ですョ！
選んだ おうえん！シール の一部はこれだネ！ ⤵⤵⤵
使い途は ピンぼけない会の数独訓練に使いますョ！
子供騙しでもテキストの ✔ の際に使用するんです。
昔から言うでしょう「子供は褒めて育てろ！」ですョ！
年寄でも「褒めて」は同じですネェ！
イオンモール高崎 の外観 ・ ・ ・ 人影は無し！ ⤵⤵⤵
向きを変えても同じですネェ！
イオンモール高崎のバイパス側正面 ！ ⤵⤵⤵
帰りは 🚶 ですョ！
バスは待っていられないネェ！
帰り道の植物の名前を知るのに便利なアプリを入れたので試しに
① カリン の実 ですネェ！ まだ色付いていないョ！ ⤵⤵⤵ 
今まで名を知らなかった良く見る花は ・ ・ ・
② サルビア ですョ！ ⤵⤵⤵
困っていたのに 明解な答を呉れるのはこのアプリ は ⤵⤵⤵
名前が分からなく困った思いは解消だネェ！
次は諏訪神社の北側を流れる染谷川を西諏訪橋上から撮ったョ！ ③ ⤵⤵⤵
バイパス沿いには珍しく 喜乃蔵 は法事等の食事に利用されているらしいネェ！ ④ ⤵⤵⤵
⑤ 赤城山 も全貌は見せませんネェ！ 
昼食には間に合ったんです 遅番だったんでネ！
昨日の 数 独 の解答は ！ ⤵⤵⤵
無事に帰ってきましたョ！
では 又､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は６､３７５歩でしたョ！
人 参 は 外 し て ネ ！
く じ け な い ゾ ！ №1525
ピ ン ぼ け な い 会 の ２４１
ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は げ ん な り だ ョ ！
天気がどうあれ アサルー は欠かせないんだョ！
寝起きのどたまの覚醒に Ｅテレでテレビ体操 をやるョ！ ⤵⤵⤵
続いて テレ朝で林修先生が ことば検定プラス をやる筈が何の事情か 臨時休講だナァ！ ⤵⤵⤵
もたついて遅れてＥテレの ０６_５５で たなくじ は終わって こどもようおみくじ だネェ！ ⤵⤵⤵
次いで 依田司 気象予報士の お天気検定 は依田氏の 新型コロナデルタ株への感染が判明して暫く休みとなったんで代わりのピンチヒッターを大田景子気象予報士が務める事になったョ！
そんな訳で今日は臨時休業ですョ！ ⤵⤵⤵
残る エンタメ検定 は「佐藤健・有村架純と役作り 何をした？」
⭕ 正解は「食事制限」だったがワシは ❌ で１２pt を得たネ！ 
先月の最終得点は6月30日に１２２pt 獲得して終ったんですョ！
６月の平均点は１２２pt ÷ ２２日＝ ５,５４５pt /日 でしたネ！
懲りずに７月も頑張ろう！ ⤵⤵⤵
次は お笑いコーナー は相変わらず頑張ってるネェ！
中川家 の寄席 時代警察 新入社員歓迎会 2:00 ⤵⤵⤵
今週の 数 独 の問題を楽しんでネ！ ⤵⤵⤵
慌ただしく過ぎた１日でしたョ！
周りに掻き回されずに自立の精神で ・ ・ ・
では 又､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は２､９４１歩でしたョ！
良 い 心 掛 け だ ナ ァ ！
今 週 の 鷹 の 爪 ！ №1524
ＤＬＥ(気取り) で # ０３１
ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 殺 虫 剤 を 手 に ・ ・ ・
蚊はまだ出ないが 季節を間違えて 春の妖精 が現れたョ！
主席戦闘員 も負けずに デルタ航空！ ⤵⤵⤵
場違いな感もするがしまいにゃ
春だけに「 あったかい』のこじつけで
「会った甲斐」には 「あります甲斐？」と返そうかネ！
🐚 の語呂合わせで 飼い殺しだナァ！ 意味不明な春！
3GT 春の妖精ハルオ 4:47 ⤵⤵⤵
正義の味方 も素早く変身出来なきゃ 只の変態だネ！
続・ファイアーマグナム のドジ作戦！
鷹の爪 26DO 動画配信大作戦 4:48 ⤵⤵⤵
もう夏になったのか 例の 冷し中華 工場の大騒ぎの結末は､
自分で温める冷し中華ァ ・ ・ ・
鷹の爪 27DO しつこく冷やし中華 4:48 ⤵⤵⤵
さァ 次は 立ちっぱなしは苦痛だナァ！
かと言って 中腰もきついネ！
鷹の爪 風に発想力を大回転して元のスタイルはどう？
鷹の爪 28DO 立ちっぱなし大作戦 4:49 ⤵⤵⤵
教訓 失恋は人を強くするんだけど『うるせェやい！』の一言で全ては霧の中だネ！
鷹の爪 29DO 失恋で世界征服 4:47 ⤵⤵⤵
総統の思い出作り に吉田くんの果たした役はとんでもない結果になったョ！
機関車の付録の付いた雑誌が化けたネェ！ ・ ・ ・
鷹の爪 30DO 思い出の機関車 4:46 ⤵⤵⤵
何時ものように今日も又 ・ ・ ・
鷹の爪団のエネルギッシュな活躍ぶりは 大谷翔平 並みだネ！
ワシも気持ちだけは負けないで続けよう しわしわ ヘブログ を
では 又､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は１､１４７歩でしたョ！
毎 度 の 事 で し ょ う ！
バ ナ ナ は 必 需 品 ！ №1523
🚶 買 い 物 に №０１２
ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 大 声 で ア ピ ー ル ！
🍌 バナナが無くなったよォ～ッ！
今日は買い出しに行けるかナ？ ⤵⤵⤵
☔ 無しで行ける日を待っていたんだゼ！
手に入れたのは スミフルのフィリピン産だョ！ ⤵⤵⤵
写真を撮ったら例によってヨーグルトの容器に入れ冷凍庫で「フローズンバナナ」に成増。は東上線かァ！ ⤵⤵⤵
変な 爺ィギャグ はさておいて明日に予定してる 鷹の爪団 の話を臨時にやりますネ！
と言うのは新しいシリーズかナ？
理由は分からないがアピールを指示されたのが２つ有ります。
以後も継続するかは分かりません！
鷹の爪 1GT 刑事花水木 4:46 ⤵⤵⤵
鷹の爪 2GT 文春くん 4:46 ⤵⤵⤵
試しに見ましょうか！
予定していた DO シリーズは明日載せますョ！
お楽しみにネ！
バナナを抱いて 🎵 バナナは長生きの源だョ！ ⤵⤵⤵
では 又､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は６､５８１歩でしたョ！
何 を と ぼ け て る ん だ ョ ～ ！
コ グ ニ サ イ ズ ！ №1522
健 康 寿 命【８１】
ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん は 元 気 だ ！
かつては " ハナキン " なんてことばがあったナァ！
昨今は如何にして飲み屋を潰すかを考えてるんじゃないのかと思える様な話が聞こえるネ！
ワシはもう「飲む」事は無くなったんで心配は無いョ！
それより 関心事は「 認知症にならないために！」だナァ！
色々な意見が有るがその一つを紹介します
アルツクリニック東京院長 順天堂大学医学部名誉教授の新井平伊先生に「脳の老化・変化のポイント」について教えてもらいました。
脳が老化する4つの仕組み
１．体全体の老化
糖尿病・高血圧・脂質異常症 (生活習慣病) は 身体の機能を衰えさせ脳にもダメージを与える。
それらを予防・治療することが脳の老化予防に直結する。
２．脳の血管の老化
生活習慣病を予防・治療すべき最大の理由は 血管を傷つけ老化させる事です。
これが血管から脳の神経細胞に酸素をきちんと届かなくなると脳の働きが衰えます。
３．脳の神経細胞の老化
脳の神経細胞は加齢に伴って働きが衰え数も減ります。
脳の機能を維持・活性化させる最大の力が「意欲」です。
４．メンタルの老化
血管や神経細胞の老化によって現れるのが精神面の衰え。
抑うつ感のほか 気弱になったり 普通に出来た事が面倒になる。
これ等が現れると要注意です。 ⤵⤵⤵
次は 認知症の予防策として注目されているのが ・ ・ ・
な が ら 行 動 です。
これは二つのことを同時に行うことで脳の別々の場所を働かせてその機能を活性化させるのです。
※コグニサイズ
国立長寿医療研究センターが認知症予防のための運動法「コグニサイズ」を開発したのもこの理由からです。
※ 難しい二つに取り組む必要はありません。
歌でも計算でも自分の好きなことや楽しめることを、できる運動にプラスして、自分なりの方法を見つけましょう。
認知症の予防のためにただ日課として行うのではなく、楽しみながら日々続けることが 認知症の予防になります。(新井先生)
キーワードで見つけた動画 ホロニクスグループ による コグニサイズ で認知症予防 3:03 ⤵⤵⤵
コグニサイズ を活用して 脳が働く散歩法を実践する
「ながら行動」を取り入れて健康のために行っている散歩やウォーキング に 簡単な「ながら行動」を含めて 同時に脳を活性化させることができます。
※ 最後に 毎日の飲酒は控える
神経細胞を破壊し 脳を萎縮させるアルコール は記憶に障害を及ぼすことが動物実験で分かっています。
一度に多く飲むより 毎日飲む習慣性の方が脳の萎縮を着実に進めるので要注意。(新井先生)
アルコールの依存性は３ヶ月の入院経験のあるワシが認めるネ！
コノ記事は！ ⤵⤵⤵
https://mainichigahakken.net/health/article/202551-4.php
コグニサイズ を忘れず実行しよう！
今日は健康寿命に直結する良い言葉を覚えたナァ！
では 又､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は１､５４７歩でしたョ！
