ヒゲヤーマン’s Heblog

“ 健 康 寿 命 ” を延ばすも縮めるのも自己責任 シッカリ 正そう生活習慣

物 忘 れ は ご 愛 嬌 じ ゃ な い ョ !  

健 康 寿 命【41】

ア バ タ の C ち ゃ ん も 関 心 が あ る ん だ ネ !  
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な る ほ ど ネ ェ !   

近頃は決して「他人事」じゃないんで 今日もソレ関係だョ 

こんな話が出てたネェ  ⤵⤵⤵

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認知症予防 高齢者 にとって最大の関心事である。んだって。

明確な根拠は示されていないものの

読書 がいい 新聞を読む人 認知症 になり難い等の話はよく耳にするネ 

しかし「読む」だけでなく「書く」「聞いた話をメモする

コレを確実に 実行 出来れば 認知症 の心配は要らないネェ 

⤵⤵⤵
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ワシの経験では 施設 の仲間を誘って「軽く脳トレ」どう? 

メモ どころか 筆記具 の1本も持って来ない有り様ですョ 

ワシは手を伸ばせばコノ位はあるネ 

コンビニ の レシート の裏が メモ に変わるョ 

ちょこっと 1件 書くのには具合が良いネェ

忘れる前に メモる のが良いョ  ⤵⤵⤵

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特選街web 2019/11/21 より

ひと昔前までは 認知症は「痴呆」と呼ばれ「特殊な病気」と思われていました。

人生 100年時代とも言われる 超高齢社会 になった今では 認知症は年をとれば誰でもなりうる病気になりました。そうですョ 

現実は 60代 から入所可能な 我が施設 でもそう甘くはないネ 

自立」が入所条件は守られては居ない様に感じるョ 

認知症 の代表格である アルツハイマー は 脳の 海馬 が萎縮してしまう病気でこれを元に戻すのは現在の医学では不可能です。

海馬一時メモリー ですからPC一時メモリー と同じですネ  次の 記憶 が入って来ると消えるんでしょうナ ⤵⤵⤵
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固定化記憶 ハードディスク に当たる 大脳皮質 に任せれば安心ですョ 

更に安心のために参考にしてはどうでしょう? 

認知症チェックリスト
□同じことを何回も話したり、尋ねたりする

□出来事の前後関係がわからなくなった

□服装など身の回りに無頓着になった

□水道栓やドアを閉め忘れたり、後かたづけがきちんとできなくなった

□同時に2つの作業を行うと、1つを忘れる

□薬を管理してきちんと内服することができなくなった

□計画を立てられなくなった

□複雑な話を理解できない

□興味が薄れ、意欲がなくなり、趣味活動などを止めてしまった

□前よりも怒りっぽくなったり、疑い深くなった

特に 太字の項目 は 要注意 でしょう!

認知症テスト にも使われますョ 

お互いに気を付けましょう 

認知症病名 ではないョ 

症状 ですから 対応策 を考えれば良いのだネ 

物忘れ には メモる のが良いでしょうネ 

結果は周囲に 多大な迷惑 を掛けるから 予防策 でしょうネ 

コレは飽きずに やりますョ 

では又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は2、917歩でしたョ 

O ッ K ェ ~ ! 
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