ワ ク チ ン 接 種 №1508
雑 談 だ よ ~~ ン ? #114
ア バ タ の C ち ゃ ん が パ ン ダ に ・ ・ ・
疑問のある向きも有ろうが 毎度の常套句 アサルー の由来はネ!
実は 脳神経外科医のマーク・マクラフリン ( ワシなど知る由もない外国の医師 ) が提唱している朝の3つのベストルーティンだ!
朝のルーティンは1日の生産性を高め 人生を成功へと導いてくれる。そうです。
マーク医師が行う朝の3つのルーティンを3本柱と呼んでいる
のは、瞑想、ファイリング、プランニング をあげて理論付けているんですョ!
興味のある向きはどうぞ! ⤵⤵⤵
https://www.businessinsider.jp/post-182665
ワシのアサルーは 朝のルーティンを縮めた自作の新語だョ!
なお 「ルーティン」の正しい意味と例を解説! して
成功させるためのコツも網羅! する Oggi のページは! ⤵⤵⤵
具体的にはアサルーは何を指すのかと言うと!
- 手洗いに直行
- 歯みがき・洗顔・頭皮ヘの冷水浴 ( 真冬でもやる )
- テレ朝の3検定の正解に努める事
コレによって心体ともに爽やかに更新されると信じてるんだ!
更に 今日は 去年から1日も欠かさず報じられてるニュースの【新コロナ】に絡んだ行事が行われ COVID-19 のワクチン接種をやったョ!
こんな感じだったネェ! ⤵⤵⤵
ワクチンはファイザー製で2回目は来月半ばに予定されたョ!
最近の注射は殆んど痛みを感じない針の進歩か?
と チョッと拍子抜けの感じだったナァ!
では 又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は3、204歩でしたョ!