ヒゲヤーマン’s Heblog

“ 健 康 寿 命 ” を延ばすも縮めるのも自己責任 シッカリ 正そう生活習慣

三 日 坊 主 も 可 愛 い ネ ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 36

 A B の C ち ゃ ん  も考えちゃうナァ ❢ 

朝の歯磨きも忘れずに ❢ 
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何事も  三 日 坊 主 は誉められた事ではない ❢  なるほど ❢ 

 10/15   放送 ゲンキノ時間    予告編   👇👇👇👇👇]
【CBC】10/15放送「健康カプセル!ゲンキの時間」は... - YouTube

朝から教訓です、継続こそ力なり ❢ です。

しわしわ ヘブログ だって、170 回を越えたから まあまあ ではないでしょうか?

老人サボリ易く、目標為り難し  続けるのは難しいものです ❢ 

後戻りは出来ません。続ける努力をやりましょう ❢ 

愚痴 ヘブログ になってしまったョ ❢ 

そんな訳で、ご来訪の諸氏にはお詫びを申し上げます。

次回に期待してください ❢ 

では又、ヨロピク ね 🎵