ヒゲヤーマン’s Heblog

“ 健 康 寿 命 ” を延ばすも縮めるのも自己責任 シッカリ 正そう生活習慣

🍌 🍌 🍌 ! №1777

🚶 買 い 物 に № 043

ア バ タ の C ち ゃ ん は 唄 っ て る ネ !   
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バナナマンを見たいナァ!

 

ハァ~イッ! ⤵⤵⤵
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今日は出番ですかァ~ッ?!  

いつもの 🍌 バナナロードですネ   ⤵⤵⤵

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榛名山の裾野に続く坂道を登ればアバンセですョ  ⤵⤵⤵
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赤城山は雲の中で見えない上どこへ行っても人影は無い ⤵⤵⤵
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今日買ったのは格安の 🍌 バナナですョ 

デルモンテDoleの混合でどちらもフィリピン生まれだネ 

Dole は血圧が高めな方に良い GABA だけどワシは血圧は高くないんで向かないかナァ?! 

でも バナナに含まれる身体に良い物質 ポリフェノールが一杯の完熟バナナですョ   ⤵⤵⤵

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早速 下ごしらえをして冷凍庫に入れるネ  ⤵⤵⤵

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コレでしばらくは安心してしのげるナァ 

忘れないうちに昨日の 数 独 の解答を載せましょう ⤵⤵⤵
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窓から見える河津桜が色づいた気配だから見に行こうネ 

では 又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は5、482歩でしたョ 

君 は 大 親 友 だ ネ ェ !  
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