脳 は 年 を 取 ら な い ん だ っ て ！

時 事ィ 話 だ ～ い ＃５４

ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん も 前 頭 葉 の 機 能  低 下 ？

急にどうしたの？ 

あれをご覧と👇 👇 👇 指されて見ればッ！  ⤵⤵⤵

もうじき 日本中 が ・ ・ ・

🎵１にパイパイ ２にパイパイ ３､４が無くて ５にパイパイ ～

なんて歌いながら ほっつきまわる 手の付けられない老人  に占められるのかナ？ ⤵⤵⤵

幸せイッパイ と満足な方は良しとして コノ テーマ をどう思いますかネ？

ワシはこっちの方が気掛かりじゃ！

クローズアップ現代  2月19日 放送のテーマは  ⤵⤵⤵

“スマホ脳過労”　記憶力や意欲が低下！？

最近の 研究 の結果は

脳には ぼんやりするとき に活発化する回路があることが分かってきました。

これを「デフォルト・モード・ネットワーク」といい、情報を整理する役割を果たしていると考えられています。
脳の情報処理 には、３つの段階があります。情報を入れる「インプット」。次にデフォルト・モード・ネットワークによる「整理」。そして、話すなどの「アウトプット」。しかし、ぼんやりすべき時にスマホを使いすぎると、この「情報の整理」が行われないため、脳 がまるで、ごみ屋敷 に。の心配がある。

状態を調べるチェック を ＮＨＫより引用した ワシもやろう！

作成  奥村 歩 医師  ＮＨＫ が作ったんだって  ⤵⤵⤵ 

行動チェック  シート  ⤵⤵⤵

脳チェック  シート  ⤵⤵⤵

心身健康チェック  シート  ⤵⤵⤵

ワシは 危険度 中に近いかナァ！

今や スマホ は暮らしに無くてはならない ツール だ！

わが施設では ガラケー の 所持者 はかなり居るが スマホ を持って居ると思われるのは３人かナ？

それも利用の仕方は 精々写真を撮る位しか アプリ は入れて無いネ！

そんな人には 無関係 な話題だネェ！

ワシは７ＧＢ の契約なので 容量不足 が頭痛のタネなんですョ！

なるべくWiFi を利用する様に考えては居るんだけどナァ！

それでも デジタルデトックス を行う必要があるのか？

それが心配で目を通したョ！

その中でも真面目で通して来た 熊本の星！

武田 真一キャスター の体験談も面白かったネ！ ⤵⤵⤵

さらば“スマホ脳過労  デジタル・デトックス に密着
※ デジタル・デトックス の説明は  👇 👇 👇

インターネット に接続できる デジタル環境 から敢えて距離を置き、インターネットに依存しがちな、あるいは ネット環境 に振り回されがちな生活の在り方から脱すること。

意識的 に 自分が使っているんだ と使い方を工夫する。

スマートフォン を スマート に使っていくという 意識 でいると影響を少なくしていけると思います。

詳しい内容は  ⤵⤵⤵

URL：https://www.nhk.or.jp/gendai/articles/4249/

これを見て 何となくワシにも安心感が漂って来たんだョ！

こうなれば メデタシ メデタシ ですナァ！

体力の衰えを 脳の力 を借りて ゴール まで頑張るのだ！ ⤵⤵⤵

これぞ 能力 否 脳力 の 威力 だと言えると固く信じてるョ！

我 ら が 脳 は 偉 大 な り ！

では又､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は３,０９６歩でしたョ！

今夜は ぶら下がって寝ようかナ！ ブ ～ ラ ブラ！