ヒゲヤーマン’s Heblog

“ 健 康 寿 命 ” を延ばすも縮めるのも自己責任 シッカリ 正そう生活習慣

" ゲンキの時間 " で 目 が 醒 め た ョ! 

時 事ィ 話 だ ~ い # 63

ア バ タ の C ち ゃ ん に 声 掛 け ら れ た ネ !

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日曜アサルーテレビ体操 の次が 6ch でやる CBCテレビ制作の 健康カプセル!ゲンキの時間」だネ ⤵⤵⤵
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今日の テーマ は「髪・頭皮の2大トラブル」ですョ 

頭皮 皮膚科 の 専門医 が多数いらして任せて安心ですがこと「毛髪」の話になると どうしておかしな話になるんだろう?

ワシの初歩的な知識では理解不可能な お話 になるのかネ

以前も述べたが 肩書 を利用して 特定の方向 へ誘導する話し方は

怪しい 新興宗教 の勧誘の様だネ 

幾つかの疑問点を挙げれば。

化粧品 である シャンプー の説明しかり。

界面活性剤 という言葉を自分に都合良く解釈する。

何かと言うと『毛が傷む!』と言うが 具体的にどうなると『毛が傷む!』のかを言わない。

素朴な疑問 が有るんだョ 

 の中に入り込む 栄養分 て何ですか?

を シットリさせる 物質って何ですか?

夏の強力な 紫外線 が 毛 に対する影響が誇大に聞こえるが?

アフリカ の熱帯地方に住む人達は我々とは比較にならない位 紫外線 に晒されているではないか? は傷んでないの?

翻って エスキモー  の人達には真夏の紫外線は関係ないの?

それほどの影響が有るなら 毛髪 に痕跡が残っている筈ですナ 

人間 の毛で  と  の区別が付きますか?

出席の先生の話の中でもチョッと引っ掛かる点も有ったョ 

変な事を言うと チコちゃんに叱られる 

ワシからの質問『毛髪は女性が生涯切らずに 大事に扱ったらどの位まで伸びるのでしょうか?」

本には「毛髪の数は約10万本」と書いてあるがその 根拠 は?

ワシの答えは明日載せますョ! 

参考までに 小山 太郎 医学博士 の略歴  ⤵⤵⤵
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恒例のTBSの東京ローカル放送の 良く見る番組が ・ ・ ・

噂の東京マガジン ⤵⤵⤵

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今日は " カレイの煮付けを作る " でそれほどビックリするようなモノはなかったョ 

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それで ユーチューブ から引用した ・ ・ ・

 この夏の思い出に🗼 東京タワー から やって!TRY

こんな アジのたたき は嫌だ!だネ!  ⤵⤵⤵

相変わらず すごく想定外 で笑っちゃったネ 

こんな 日曜日 ヘブログ をアップして終わりだナァ 

しわしわヘブログ ヘ来訪頂き有難うございます 

では又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は2、506歩でしたョ 

日 曜 も 休 め な い ネ ! 
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オ ム ロ ン MC170 っ て ?

雑 談 だ よ ~~ ン ? # 20

ア バ タ の C ち ゃ ん は も ぐ ら か ィ ?

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今 日 は 色 々 な ん だ ョ ! 

この地図の歩いた コース はおかしいナ 

行ってない場所ヘ行ったり 飛んでいるような直線はGPSの間違いだろうネ  ⤵⤵⤵

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近くの ピザレストランナポリの食卓 が 廃業 した様だネ 

先日 業務用機器搬出 をやってたのを見たョ  ⤵⤵⤵
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増設用の運動場 の工事は終盤に掛かってきた   ⤵⤵⤵
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今はやってない¥100野菜自販機を置いた 直販所 ヘの字 

  ⤵⤵⤵
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今日の目的地 マルエドラグ群馬町 の正面 ⤵⤵⤵
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目的 はなんと ワシの愛用の 体温計電池 が切れたんだョ  ⤵⤵⤵
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オムロンMC170 だョ 

2005年度グッドデザイン賞 受賞商品 です長年の使用で老化したのか? 使ってるのが 老化 は分かってるがネ ・ ・ ・

実際は 🔋 電池切れ を表示していただけどネ ⤵⤵⤵
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電池 は 小指の先 程度の小ささなので 型番 も読めないんだ 

天眼鏡 で見ても 判読 が難しかったんだョ 

1個 で間に合うから 通販 は不適切ですナァ ⤵⤵⤵
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やっと探した LR41を買うために出掛けて来たんでしたョ 
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購入の後は上機嫌で 白菜 の若いのを見たり  ⤵⤵⤵
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オクラ の花などを眺めつつ  オクラ が 外来語日本語 では

陸 蓮 根

と書くんだと最近 難読ソフトで覚えたばかりで「ジィ~ッ」と見つめたョ ⤵⤵⤵

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これは  の一種ですネ  ⤵⤵⤵
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マリーゴールド だと思うが ?
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帰って 早速 電池の交換 を行い テスト・・・OッKでした 
有意義な一日を過ごすのは素晴らしいナァ! 
と考えて しわしわ ヘブログ に報告することにしたョ 
では又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は7、736歩でしたョ 

納 得 だ ァ ~ ッ !
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す ご い 美 味 し い は ま ず い ナ ァ !

日 本 語 は 難 し い ナ ァ ? !#56

ア バ タ の C ち ゃ ん は 朝 か ら ボ ケ る な ョ ! 

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やっぱりボケてるナァ! 

今日は チョッと気になる 言葉 の巻だョ 

言葉は生き物」と言われていて時代が変わると 使い方や意味が変わってきます。

その主役はいつの世も「若者」ですネ 

すると 大人 は聞き慣れない 言葉拒否反応 を示すがやがて 馴染んで 自分達も使うようになるんだョ 

はるか昔から繰り返された事と理解すべきでしょうネ 

その「すごく気になることば!」のひとつが「すごい~」の使い方じゃ ワシなどは 違和感を「すごく感じるナァ」 ⤵⤵⤵

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その例として槍玉に挙げるのが

8/27 テレ朝 グッドモーニング 出演の尊敬する(株)ウェザーニューズ 所属の 依田 司 気象予報士が  ⤵⤵⤵
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お天気検定 の中での 食レポ で「ものすごい 甘い」と言って居たのを聞いて ウんッ? 

ものすごく 甘い」 でしょうが  

依田 氏は ドラマにも出る位 積極的 な方ですから演じての発言かとも思うが わざと言ったんでなけりゃ ❌ だネ 

こんな website を見つけた すごく 分かり易い 解説で参考になったョ! ⤵⤵⤵

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https://news.livedoor.com/article/detail/9978852/   より引用 

要旨は

「これすごい美味しい!」「すっごい怖い!」など、書き言葉のみならず話し言葉でも頻繁に使う表現かと思います。これが間違えている?

興味のある方はご覧下さいナ 

こちらは 美しい言葉辞典 を標榜する website も紹介しますョ 

※ すごい の使い方が変だ!
すごく+用言(動詞・形容詞・形容動詞)

すごい+体言(名詞)

詳しくは ご覧下さいネ ⤵⤵⤵
https://kazahanamirai.com/sugoku-sugoi.html

ワシが グダグダ 言うより余程 説得力がありますョ 

口から出る 言葉は ことのは から出たんだからネ 

語源由来辞典 には

言(こと)+端(は) の複合語 とあり「言葉」は言語を意味する一般的な語になった

と出ていますネ 

今日の しわしわ ヘブログ は気になる言葉を考えたネ 

では又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は2、890歩でしたョ 

じ ゃ あ ・ ・ ・
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今 日 は 🌰 栗 の 話 を や る ョ !

散 策 の No. 159

ア バ タ の C ち ゃ ん と 一 緒 だ ョ !

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今日は 爽快 秋晴れ だ 風も強くなく程よく肌に触れるネ 

あァ そうかい   と返しますョ 

それで 出掛けたんだ 🌰 栗 を見にネ 

 角の 人参畑 も背が伸びたナァ 

名物の  国分人参 ではないョ ①  ⤵⤵⤵

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こっちは 飼料用の トウモロコシ だから 人様 じゃなくて 牛様 が食すんだネ ②  ⤵⤵⤵

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IDEMITSUスタンド は セルフサービス だがワシは 東京 で数回 例の 東日本大震災 の後の 混乱期環八谷原 の近くのGSでやったが ドキドキして 様になんなかった思い出がある ③  ⤵⤵⤵

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これは キバナコスモス 秋の風情 だネェ④  ⤵⤵⤵

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榛名山 も秋の空気だと スッキリ見えるョ ⑤  ⤵⤵⤵

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お目当てはここでは無いが 取り敢えずよそのお宅の 🌰 栗 を見せて貰おうかナ 

お庭をチョッと失礼して 拝見させてもらったら " 🌰 " が元気だ

⑥  ⤵⤵⤵

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落ちてる 🌰 も 無断では拾わないようにしましょうネ 

ツヤツヤ して旨そうだけどネェ ⤵⤵⤵
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※ 栗より旨い十三里! 
さつまいも を「十三里」と呼ぶことから、1987年に埼玉県川越市 の「川越いも友の会」が、旬にあたる10月13日 を「さつまいもの日」と定めました。

なんだ 直じゃないか website を見つけたが 川越 が「十三里」 の所以も書かれているのが面白いネ   👇 👇 👇 👇 👇

http://www.satumaimo.com/1013-satumaimo-day.html

おやつの 🌰 栗  は 生粋の 中国 河北省燕山産 むき甘栗 があるが ダイソー じゃもうじき¥110になるのか?

備蓄分 を大事に食べようかナ? ⤵⤵⤵
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芋だって加工したのがある Calbee安納芋 使用の「おさつスナック」ですけど には 優しく当たるんで 高齢者 向きだ ⤵⤵⤵
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すすき は 十五夜 には見なかったんで遅ればせながら ⑦  ⤵⤵⤵

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名前は聞いたけど忘れた ⑧  ⤵⤵⤵

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こっちは覚えてるョ  タマスダレ  ⑨   ⤵⤵⤵

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すすき が秋風になびいてる  ⑩  ⤵⤵⤵

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汗もかかずに気持ち良く 散策 出来たんで の方が良いネ 

あきないし ネェ 

今日のしわしわヘブログ はこの辺で終ります 

では又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は6、686歩でしたョ 

じ ゃ あ ネ ェ !
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ビ ー ル の CM オ ン パ レ ー ド !

C M っ て 面 白 い ナ ? # 144

ア バ タ の C ち ゃ ん は い け る ん だ ネ!  

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英語で「乾杯!」は ・ ・ ・
チアーズ   Cheers!  ですYO~~ッ!

今日は 秋晴れ と言うわけにゃいかなかったネェ 
理屈を付けちゃ Cheers! とやりたいのが  ・ ・ ・ 嘗てのワシ! 

三鷹 の 公益財団法人井之頭病院】に3ヶ月お世話になりその後しばらく 通院・アフターケア に参加して アルコールとの縁 完全に切った んだョ 

必要な方は 👇 👇 👇 👇 👇 を参考に相談してネ 

https://www.inokashira-hp.or.jp/?utm_source=caloo.jp&utm_medium=referral

詳しい経緯は ヘブログ にも載せたが始め頃でしたナァ 

今更 勧める訳じゃ無いが 好きな人 の邪魔はしないんだョ 

CM をみて冷蔵庫から出して楽しんで呉れたまえ 

決して 痩せ我慢 じゃないョ 

代表的な 国産 メーカー の心意気が感じるナァ 

順不同でやるョ 

キリンビール 
満島 ひかり餃子とビールは一緒じゃなきゃダメ

一番搾り 餃子とビール」篇  ⤵⤵⤵

アサヒビール 

世界一うまいビールをつくりたい

アサヒスーパードライイノベーション ビールの歓びを」篇

⤵⤵⤵

サントリービール 

天然水のビール工場から

ザ・プレミアム・モルツ (香る)「夏の神泡(ラバーズ)」

石原 さとみ スキマスイッチ新井貴浩 花沢香菜 が出演。

どれが誰だかは分かりませんけどネ! ⤵⤵⤵

※ サッポロ生ビール黒ラベル CM 

大人エレベーター 71歳人生とは

妻夫木 聡&細野 晴臣嘘は必要ですか?」⤵⤵⤵

※ サッポロ生ビール黒ラベル CM 

プレミアムエール

大人エレベーター 65歳 自分の音楽」 篇 

妻夫木 聡&坂本 龍一  ⤵⤵⤵

サッポロ生ビール黒ラベル CM 

プレミアムエール 

大人エレベーター 58歳 想像したもの」篇  ⤵⤵⤵

ヱビス プレミアム エール余韻の世界」篇

伊勢谷 友介 ここは ニッポンの幸せ  ⤵⤵⤵

どうです 堪能しましたか?

ワシは 牛乳 で充分楽しめるんだから 気にしないでネ 

では、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は3,186歩でしたョ 

も う 口 に は し な い が ・ ・ ・ 喉 が ゴ ク リ ッ ! 
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健 康 に 良 い 事 を 始 め よ う !

健 康 寿 命 【34】

ア バ タ の C ち ゃ ん は 例 に よ っ て ・ ・ ・

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今日が 夏日 の終わりかナ? 

人生 の終りは? まだだネ 

平均寿命 の事じゃないョ 

誰の世話も頼らずに 自立 して生きて行くこそ 人生 でしょう 

他人の好意を頼りに 息をしているだけ は 人生 ではないネ  

現在、男性の健康寿命72、14歳、女性は74、79歳ですから、平均寿命よりずっと短いのです。

11/16 毎日が発見ネット より引用

考えさせられたネェ! 

※ 思い当たることはいくつありますか?
脳のマンネリ度 をチェック
□ 3年以内に実現したい夢がない
□ 1年以上泊まりがけの旅行に出かけていない
□ 近年 カラオケの持ち歌が増えていない
□ 定期的に運動していない

□ 心ときめく友人 知人 有名人がいない
□ この1週間に大笑いをしていない
□ 1週間以上 部屋の掃除をしていない
□ 利き手と反対の手で歯磨きをしていない
□ 映画 演劇 コンサート 習い事 に行ったのは3カ月以上前である

思い当たることはいくつありましたか?

勿論 各人の好みは様々なので一概には言えないが主旨は 

変化のない暮らし を見直そう」でしょうネ  

脳のマンネリ化 は 生活習慣 で変えられます 
脳のマンネリ化 を防ぐには 食生活・運動・睡眠 の見直しが早道です。

まずは易しい事から 実行してみましょう 

食生活
● 体に良いものを毎日1~2種類摂る
● 体に悪い食べ物をやめる

運動
● 1日1時間歩く
●座り過ぎをやめる

睡眠
● いまより1時間早く寝る

以上の提唱者は 加藤 俊徳(かとうとしのり)先生です。
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略歴は 脳内科医、加藤プラチナクリニック院長

株式会社「脳の学校」代表 昭和大学客員教授

発達脳科学 MRI脳画像診断の専門家。

『50歳を超えても脳が若返る生き方』(講談社)など、著書多数。

※ 「脳には一生かかっても使い切れないほどの潜在能力細胞があり、これを鍛えることで、脳の衰え知らずの人生を送ることができる」と説明する。

ワシも全く同感であり 専門の教育を受けていない身では 賛同し実行する だけで 健康寿命 を延ばせるのは有難い事じゃ! 

ファンになったネ 

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目先から始めるョ 左手で 歯磨きに精を出すんだ 
今日はこんな事を考えたネ 

昨日の 数 独 の答はこちら ⤵⤵⤵
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では又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は4,959歩でしたョ 

寝るほど楽は なかりけり 浮世の ◯◯ は起きて働く  か! 
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ラ ジ オ 体 操 に は 第3 が 有 る ん だ ョ ! 

ピ ン ぼ け な い 会 の 144

ア バ タ の C ち ゃ ん は モ ー ニ ン グ コ ー ヒ ー か ぃ ? 

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ワシャ ヒーコー は昔からあんまり好きじゃ無いんでネェ 

アサルー こと 朝のルーティン を始めるョ 

最初は ETVテレビ体操 だネ ⤵⤵⤵
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月曜日 は みんなの体操 をやりその他に ラジオ体操 第1第2を 曜日 によって変えてやるんだョ ⤵⤵⤵

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上記以外に ラジオ体操 第3 ( 号令入り を知っている人は少ないと思うが 高齢者 には少しきついんだョ 

第4 もあるのは先ず知らないでしょうが それは又の機会にネ 

⤵⤵⤵

体がほぐれた所で テレ朝林 修 先生の ことば検定 ですョ 

問題は「下馬評の由来は?」で ⭕ 正解は「家来の噂話」でした 

ワシは ⭕ で50pt 獲得したョ ⤵⤵⤵

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ETV 06_55 には急いでチェンジして間に合ったネ 

たなくじ は「お年寄りを笑わせると 大吉」を引いたんで ・・・

よ~しッ 面白い事を言って笑わそうかナ!

ニンマリしたが 自分が 年寄り だったのを 失念 してたョ 

どうも しつねん しましたョ 朝から調子が良いネ! 

⤵⤵⤵

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続く たぬくじこども向け だが " 毎日が大吉 " だったんで気分は上々だナ   ⤵⤵⤵
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終りは テレ朝 で 依田 司 気象予報士お天気検定 で問題は「巨大な青森ねぶた 明治中頃から小さくなった理由は?」です。

⭕ 正解は「高さ制限が出来たから」なんでワシャ ❌ で51pt 獲得だったネ ⤵⤵⤵

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今日は世間では【敬老の日】だが我が施設でも【敬老会】で 表彰式 も有ったが ワシは 一昨年 傘寿 を祝って貰ったんで次の 米寿 迄は大分間があるっす 
別に今さら 🏃💨 急ぐ事も無いしネェ 

コレが 敬老会 の告知ポスター ⤵⤵⤵
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お祝いに駆けつけて頂いた 渋川市吹奏楽皆さん有難う! 

渋川吹奏楽団 の公式 website はこちら  ⤵⤵⤵

https://shibusui.jimdo.com/
挨拶を頂いた ドラム担当 の司会者と楽団の皆さん  ⤵⤵⤵
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パート の 楽器を紹介して貰い名前を知るチャンスだナァ 

クラリネット  ⤵⤵⤵
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ホルン  ⤵⤵⤵

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色んな場面で我々を 懐かしい歌 で慰労し 歌声を合わせて元気づけて呉れた 思いがけない演奏会でした お礼を申しあげます❗

喜びの余り踊り出す人さえ出る始末でしたョ ⤵⤵⤵

各シーンは  ⤵⤵⤵
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マネージャー からもお礼で ホントに楽しい一時でしたョ 
次回もお待ちしておりますネ 

後は のんびりと ヘブログ に明け暮れるかナァ 
と そこで月曜の 数 独 を載せなくちゃネ  ⤵⤵⤵

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ヒント の活用が正解ヘの早道だから無くちゃ (  。) 小さい で " 困る " でしょうネェ ⤵⤵⤵
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では又、 ✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は2、215歩でしたョ 

た な く じ を 引 け て ・ ・ ・
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久 し ぶ り の 散 策 だ ナ ァ !

お 気 に 入 り の 130

ア バ タ の C ち ゃ ん は い つ も 笑 っ て い て ネ ! 

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いつも ヘラヘラ してると おかしいんじゃないかと思われない?

思うのは 他人の勝手 だぁョ 

今日は絶好の出掛け日和だョ  猛暑 も去ったしありがてぇナ! 

亀 にも言ってやれば ・ ・ ・

🎵 モウショ モウショ 亀ョ 亀さんョ ってェ ?

ワシャ 歯が悪くて かめまんねん! 

馬鹿ッ話をしてないでョ これを達成したんだ 

文字入力 の度に手間取ってた 小さい仮名文字 の入力だョ 

やっと出来たが 知ってる人にはそんな事を ・ ・ ・

って言われるだろうけどワシは手こずってたんだョ 

小さい文字を入力するには ユーザー辞書 の利用が楽ですネ 

" コロンブスの卵 " ですかナァ ヘッ ヘッ ヘッ じゃ 

もしや まだの方はこれを利用したらどうでしょうか?

どうぞ利用してネ  ⤵⤵⤵

ぁ ァ   ゃ ャ  

ぃ ィ  

ぅ ゥ   ゅ ュ   っ ッ

ぇ ェ  

ぉ ォ   ょ ョ  

コピペ してですョ 

それはさておき 散策 に出掛けたが暫く歩かなかったのかアチコチに違和感が有るんだョ 

身体は鍛えると言うか使っていないとダメだネェ 

今日の コースセブンイレブン で印刷をやってから 熊野神社 迄行ってきたョ  ⤵⤵⤵

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秋になって草木も様変りの様子だナァ  ⤵⤵⤵
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これも  ⤵⤵⤵

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あれも  ⤵⤵⤵

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百日草 も  ⤵⤵⤵

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ザクロ も  ⤵⤵⤵

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稲穂も色が変わったネ!

この辺では最も早く田植をやってたんだョ  ⤵⤵⤵
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実が充実してるネ  ⤵⤵⤵
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西国分 熊野神社本殿 側の様子 コキア は春には拳大だったのにもう抱えきれない程に成長したネ  ⤵⤵⤵

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正面から参道にかけて  ⤵⤵⤵
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拝殿 の正面から  ⤵⤵⤵
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本殿 側  ⤵⤵⤵
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蠶影大神 の石塔 も この辺の神社には欠かせないョ 

養蚕業 の守り神だからネェ 
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昼からは TBS の愛視聴番組 の 噂の東京マガジン を見たョ 
今日の  やって!TRY は期待外れだったネ 
確保しておいた 令 和 の 常 識 を見ましょうか

こんな " スパゲッティ ミートソース は嫌だ! " ですョ  ⤵⤵⤵


呆れて笑っちゃう 令和の常識 を見てるのは 昭和の非常識 か?

今日の しわしわ ヘブログ はこんなとこでお開きですョ 

では又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は6、829歩でしたョ 

か ん べ ん ネ ェ ! 
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