ヒゲヤーマン’s Heblog

“ 健 康 寿 命 ” を延ばすも縮めるのも自己責任 シッカリ 正そう生活習慣

2019-09-16から1日間の記事一覧

ラ ジ オ 体 操 に は 第3 が 有 る ん だ ョ ! 

ピ ン ぼ け な い 会 の 144 ア バ タ の C ち ゃ ん は モ ー ニ ン グ コ ー ヒ ー か ぃ ? ワシャ ヒーコー は昔からあんまり好きじゃ無いんでネェ! アサルー こと 朝のルーティン を始めるョ! 最初は ETVで テレビ体操 だネ! ⤵⤵⤵ 月曜日 は …