ヒゲヤーマン’s Heblog

“ 健 康 寿 命 ” を延ばすも縮めるのも自己責任 シッカリ 正そう生活習慣

健 康 診 断 は 月 に 1回 ル ー テ ィ ン だ  ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 58

アバタのCちゃん は 朝 か ら 何 し て る ?

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検温血圧測定が始めのルーティンですョ ❢

習慣化できる迄はかなり意識したけどネ ❢ 

次は Eテレ 06:25〜35は テレビ体操  多胡 肇 氏の指導でやる 毎日メンバーは替わります 👇👇👇👇👇
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テレ朝 林 修 先生の ことば検定 は漢字の " " が付く言葉は?

" みぞおち " を正解 して ⭕ です61pt 獲得 ❢   👇👇👇👇👇

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06_55 今週の運だめしは お昼はカレーが 吉 を引いたョ ❢ 

カレーは気が進まないんだョねェ ❢ 

カレーの匂い 加齢臭 に結び付くからナァ 👇👇👇👇👇
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テレ朝 の 依田 司 気象予報士 お天気検定 は三択ですから当て物です ❢ 

全国一律規準の開花発表が始まったのはいつからか?

ワシは ⭕ 当り❗64pt獲得したョ ❢ 

1953(昭和28年)からですって ❢   👇👇👇👇👇

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今朝のルーティンはまだ続きますョ ❢ 

今日は定例の健康診断日なので準備をしましたョ ❢ 

迎車に乗って、声だけ聞いて 芸者に乗って じゃ無いからネ ❢ 

昼間っから脱線しちゃったネ ❢ 

今日のルートは  👇👇👇👇👇
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他の受診者が少なかったので受付の木村さんとお喋り ❢ 

星野君とは話す時間が無かったから次にしましょうネ ❢  

守田 先生に伝えられなかったのは [重老齢社会]の言葉を忘れてしまったからです ❢  

こすもす通信3月号

特集は認知症予防生活習慣について ❢ 

役に立つモノは読んで自分のモノにします ❢  👇👇👇👇👇  

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今日は しわしわ ヘブログ の定例版ですネ ❢ 

では又、✌ よろしく ね 🎵   本日の歩数は2,889歩でした ❢