ヒゲヤーマン’s Heblog

“ 健 康 寿 命 ” を延ばすも縮めるのも自己責任 シッカリ 正そう生活習慣

変 な こ と ば を グ チ る ョ !

オイボレーノ  グッチリーニ の 一人言 No.【13】

ア バ タ の Cち ゃ ん  お 出 で ョ !

f:id:higeyahman:20190104193450j:image

正月早々に少し 愚痴ろう と思って 変な日本語 を調べたら 思わず笑っちゃう 滝沢 カレン がヒットした  👇👇👇👇👇


彼女の場合は事情が有るらしいので 免 除 するョ

人間が 生活上 の 意思疏通ことば を使い始めてから ( そんなに大上段に構えずとも ) 常に変化が付きまとって来たネ

その役を担ったのは 若者 であろう事も容易に想像出来るョ

多くの サイト で議論されているのを見れば 一部の人 の先走りで そう心配するほどの事ではないようだナァ 

日本人の良識は不変であるとの感がした。良かったナァ

常に 正しい と思う ことば を使う様に心掛ける事だネ

しかしこんなのは 嫌だナァ耳障りなのは ・ ・ ・

※ ~してもらっていいですか? ( ファミレス・コンビニ等 ) 

※ とか 又は とかが  ( 小学生みたいだ )

※ 全然 のあとには ~ない という否定形が来る ( 代りに 大丈夫

※ い抜き形容詞  ( 居抜き物件は不動産屋 )

旨い → うまッ  不味い → マズッ

臭い → くさッ

やばい → ヤバッ

速い → ハヤッ

凄い → スゴッ

弱い → ヨワッ

高い → タカッ

※ 嬉しく思います ( 発言自体が不自然に聞こえる )

今日はこれまで 又気になったらやりますョ

終りに " ! " をつけると怒っている感じがする指摘もあるが句読点の代りに使用する意図で 怒っては居ないんだョ

とりとめが無いが 愚痴って 見たら スッキリ しちゃった❗

では又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は2,621歩でした

f:id:higeyahman:20190104203851j:image

Z Z Z Z Z Z z z z . . .  

続 き も の は 始 め て だ ナ ァ !

散 策 の No.126

ア バ タ の C ち ゃ ん  昨 日 の 続 き だ ョ !

f:id:higeyahman:20190103154417j:image

オ ヤ オ ヤ ~ ッ ?

で今日も始まったョ

初詣 に集まった車両群 左は 妙見尊 右は 妙見寺 の 石柱 👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190103161505j:image

石柱 から入ると 左の石段は 妙見尊 へ右の石段は 妙見寺 へ続く ⑫  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190103161530j:image

妙見様 の説明板 詳しい解説はどうぞ   👇👇👇👇👇  


f:id:higeyahman:20190103161549j:image

右側の石段を上ると 鐘楼 がある ⑫  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190103172628j:image

右側が 妙見寺 ⑫  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190103172640j:image
国府小学校 の角には 国府人参誌 の石碑がある    👇👇👇👇👇f:id:higeyahman:20190103161621j:image

今は枯れかかった 弁天川 登龍橋 から下流を見る ⑭  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190103161656j:image

登龍橋 から上流方面を見る ⑭  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190103161711j:image

弁天川 は名ばかりで今は 用水路 なみの水量 ⑭  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190103161726j:image

国府学童クラブ たからじま ⑮  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190103161757j:image

高崎市国府保育園 の手前に  があるネ!⑯  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190103161822j:image

凄いな~巨石 利根川原から運んだのか庭に並んでいるョ! ⑰  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190103161839j:image

ネギ・白菜・ブロッコリー 等の野菜畑から 榛名山 を望む ⑱  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190103161856j:image

畑の一角には群馬町指定重要文化財指定」【西国分石造薬師 日光・月光  】がある左下方の石像   👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20190103161914j:image
しわしわヘブログ の2日間に亘る散策の報告は終りますョ
f:id:higeyahman:20190103192017j:image

アリガト!

では又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は5,499歩でした
最後に昨日の 数 独 の 答 を  👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20190103155246j:image

Fin なのだ

散 策 に つ い て 考 え た ョ !

散 策 の No.125

ア バ タ の C ち ゃ ん 

f:id:higeyahman:20190102132401j:image

オ ヤ オ ヤ ~ ッ ?

今日は 上州名物の空っ風 も吹かずに絶好の 歩き 🚶 日和 だョ

歩く のは 金も要らず 運動 にもなるし 最近は 脳の活性化 にも効果を期待出来る話が 取り沙汰されているネ

そこで ワシは調べてみたョ

散 歩 はただ歩くのが目的。
散 策 は景色や植物などを見ながら歩く。

又 得られる効果として

※ 散 歩

  1. 歩くこと
  2. 健康保持
  3. 考えことがしたい
  4. 悩み改善・気分転換・ストレス発散

※ 散 策

  1. コミュニケーション
  2. 信頼を得る・情報交換
  3. 趣味趣向を楽しむ
  4. 見識・知識の増加

こんな事をあげていたネ
ウィキペディア には
 散 歩 とは 気晴らしや健康などのために ブラブラ と歩くことである。

散 策 とは そぞろ歩き 逍遥 ともいう。

※ 歩き をテーマの サイト にはこんな キャッチフレーズもある

歩けばあなたの老後は美しく健康的なものになります。
※ そこで ワシも考えたネ!

ただ 🚶 歩く だけなら 犬だって棒に当たるん だから 人様はそれだけじゃ困るナァ

他の事に邪魔されずに 考える には 散策 は都合が良いナァ

これには都会は ❌ だ 人が大過ぎるし 第一危ないョ

頭を使い 乍ら 🚶 歩きましょう でないとこう呼ばれるョ

徘 徊 だ ァ って!

それで今日は久しぶりに 東南方面に出掛けたんだョ

前半のコースは  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190102204833j:image

前置きが長かったので後は 画 を見てください

 早くも春の印で 水仙 が   👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20190102171522j:image

蝋梅  ②  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190102171557j:image

🎍 正月用に綺麗になった 熊野神社 の 拝殿 無人 ③  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190102171635j:image

正面から見た 熊野神社 ③  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190102171650j:image

ここは 薬師如来 を 祀った 上野国分寺 で史跡とは無関係 ④  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190102171714j:image

かなり古くからの通りに面した 有力者のお宅 ⑤  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190102171744j:image

一角にある石碑は 猿田彦大神 ⑤  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190102171759j:image

分譲地の売り出し幟ではない 妙見尊 初詣告知 ⑥  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190102171821j:image

広大 に広がる 史跡 國分寺跡 敷地 ⑦  👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20190102171845j:image

講堂基壇 ( 復元 ) ⑧  👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20190102171910j:image

3本 の 大銀杏  は正面 七重塔基壇 講堂基壇 より見る ⑧  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190102171951j:image

基礎の石が残る七重塔 基壇 ( 復元 ) ⑨  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190102172018j:image

七重塔基壇 より望む 赤城山 ⑨  👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20190102193320j:image
正面に有る 案内板 ⑩  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190102172048j:image

七重塔基壇 正面前の 銀杏の大木 ⑩  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20190102172125j:image

更に興味の有る方は 史跡 上野國分寺跡 へのご案内  👇👇👇👇👇

今日は 前半だけで終りだョ

綺麗な空気を吸って 気持ちも爽やか になって良かったナァ

明日は後半の報告にしましょう

今週の 数独 は  👇👇👇👇👇にしますネ

このプリントの為に毎日 セブンイレブン に寄るのだョ
f:id:higeyahman:20190102212905j:image

ヒント を巧く使いましょう
f:id:higeyahman:20190102212919j:image
では又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は10,158歩でした! 

新 年 は 特 別 号 に したョ!ど こ が ?

時 事 話 だ ~ い #38

明 け ま し て お め で と う な の だ ❗

初 日 の 出 を 5 階 か ら 拝 む ❗ 👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20181230082258j:image
f:id:higeyahman:20181230082241j:image

ア バ タ の C ち ゃ ん の ご 挨 拶 だ ョ !

f:id:higeyahman:20181214133705j:image

この服装は苦労したゼ!

ワシの年頭の所感 とは偉そうに何だい❗

一 休 さ ん の 狂 歌 に ・ ・ ・

" 正月は冥土の旅の一里塚 めでたくもありめでたくもなし "

正月門松 に代えたのも見るが 何れにしろ クール人生 を見つめようと言う事だと思うナァ

ボクはどうなの?

f:id:higeyahman:20181224112104j:image
f:id:higeyahman:20181224112124j:image
どちらでも良いョ

" 亥 " で " 猪 " じゃないんだからネ!

コレだから 日本語 は難しいんだネ

 🎍明けまして おめでとうございます!
🎍
🎍禿げまして 尾目で頭ございます!  👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20181220115608j:image

まァ 笑えるネ!

🎍化けまして お面倒ございます!  👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20181220115642j:image

アメリ 万引き女 の 手配写真 コレも笑っちゃうネ

こんな タトゥー してたら直ぐに捕まるし 嫌だナ

 

新CM二刀流 を披露する 大谷 翔平 選手

🎍 投げまして 打ちま賞 今年も期待 翔平 ( しようゼ ) !  👇👇👇👇👇


1問1答インタビューメイキング映像 も 彼らしいネ

🎍 跳びまして 廻り昌磨 も更に飛躍の年に


片や生まれれば 他方に別れも 常にあるんだョ

正月 になる度に思い出すのは 一休さん アニメーション だ

「めでたくもあり めでたくもなし」篇  👇👇👇👇👇


一休さん の声は 声優 藤田 淑子 ( 享年68歳 )  28日 浸潤性乳がんのため。 演じた役は  👇👇👇👇👇


元日 からこんな事も載せるとは 現実は時期を選ばないナァ

慌ただしく 元日 が過ぎて行きますョ

f:id:higeyahman:20190101114259j:image

正月早々にナゼそんな事をしてるんだい!

しょうがない奴 だ 今年も思いやられるナァ

では又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は572歩でした! 

大 晦 日 は に ぎ や か に 一 区 切 り だ ョ !

ピ ン ぼ け な い 会 の 106

おおつごもり と今の人は言わないネェ

ア バ タ の C ち ゃ ん は 何 て 言 う の か ナ ?

f:id:higeyahman:20181214134159j:image

へ そ 曲 が り め !

今朝も アサルー から始まるョ明日からは画面も変わるので12月のを  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20181231130358j:image

月曜日 しか出ない 能條 貴大 ピアニスト  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20181231130410j:image

06_55 は今朝は休みで 23:45 からの 23_55 の枠内での放送に変更なので たなくじ の 今週の運勢 は真夜中だナァ

起きていられるか少し心配

代わりに気に入ってる1週間の歌 を見てもらいましょう!  👇👇👇👇👇


たなくじ の最後はこれなんだョ!  👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20181231130553j:image

順番は逆だが テレ朝 林 修 先生 の ことば検定 です 問題は なます の由来は? ⭕ 正解は 生肉 です 6+5145pt 獲得した

  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20181231130430j:image

続く テレ朝 依田 司 気象予報士お天気検定初日の出 最も早いのはどの 都市 か? 東京 を選んで ⭕ 正解だ 6+3154pt 

を獲得した❗ 

154pt  は 新記録 154÷21=7.333pt /日 来年も頑張るゾ!   👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20181231130723j:image
他の ゲーム仲間 も顔を出しますョ
ねこまねき も予報に合わせて 雪模様 になったョ!  👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20181231213940j:image

ポケモンGO は早くも 新年バージョン だネ!  👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20181231190950j:image

アレ?なんか 鷹の爪団 の ヨシダくん が変だゾ!  👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20181231162556j:image

???HEISEI301231###uso☆⑧00

Konnna keikoku-ha Washino_PC ni deruhazu ganai-ne......

Datte NET niha tsunagatte inainda-kara/only stand alone.

@1en-damade 100000_co kurerunnara Yorokonde Hantoshi ha

Isshoni asoberu-ze^!! 

Yoshida-kun yori koppechan no houga iinah!!?

ワシもつられて 今年の大バカ やっちゃったョ

一年を通して来訪を頂き しわしわヘブログ の記録更新にご協力も賜り 感謝の気持ち の表しようも無いネ

ア リ ガ ト ウ ネェ!

楽しい1年を終わるョ!
f:id:higeyahman:20181214134311j:image

Cちゃん も頑張ったし縁起を担いで 猫に小判 かナ?  👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20181220135828j:image

では又、明日からも ✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は2,357

そして BMI指数 は 20.99 でスマートだネ

明 日 は わ が 身 と 考 え よ う !

オイボレーノ  グッチリーニ の 一人言 No.【12】

ア バ タ の C ち ゃ ん  に 聞 く ョ !

f:id:higeyahman:20181214134617j:image

この暮れに来てボケちゃ居られるか?

晦日 ( おおつごもり ) の前日を 晦日 ( こつごもり ) と言うらしいがこの期に来て ボケ の話かい?

さては ・ ・ ・

ボ ケ が 始 ま っ た か ナ ?

いや そうじゃ無く回りの ??? な人達の話じゃョ!

チョット調べるといくらでも出て来る記事の1つだョ

認知症脳の働きの低下 が起因する様々な症状のことです。

下図  👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20181230141812j:image

ココで話が始まるんだョ

※ アルツハイマー病 は良く聞く病名だナァ

※  脳血管性認知症 高血圧 につながる 脳卒中 脳梗塞 に注意

レビー小体型認知症 前頭側頭型認知症 となると何の事か皆目分かりませんョ

では 医学的 説明ではなく 誰でも分かるそして 誰でも当事者になる可能性がとみに増えてきたこの頃知っておいても良いかもネ

認知症 と聞いて最初に思い出すのは『物忘れ』『人の名が出てこない』症候群 ( syndrome ) ですネ

【こそあど症候群】が分かりやすいョ! 物を 指示代名詞 で言うナァ

これ  しまって!

それ  取って!

あれ  貸して!

どれ  を捨てる!

PC の コピー  貼りつけ をやる時 直前の コピー は次の時に入れ替わるのと同じなんだろうネ

話題を変えると前の話は消えてしまうのだ

そして古い 昔の話 は記憶に残って居るので「年寄と話すと昔話ばっかり…」となるんだョ

筋肉の能力 の衰えは誰でも避けられないが 脳力は一生 成長し続けると学んだョ 大いに期待しよう我等の 脳力

を働かせる手伝いは 自分 がやることですョ

【物忘れ】を言う人が メモ を取る習慣が無いどころか 筆記具 さえ持ってないネ

そして 言い訳は用意しているョ!

「もう 歳だから」或は「自分はバカだから」とこうなるのは間もなくだネ   👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20181230141758j:image

もう少し進むと 思うようにならないので 感情の抑え が出来なくなり 怒りっぽくなって回りに迷惑を振りまくョ!  👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20181230141837j:image

こうなって 居られなくなった人 も居て 家族も困惑するネ

  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20181230141855j:image

これは 極端な話 では無いんだから困るよナァ!  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20181230141908j:image

更に  昼夜の区別がつかない状態になると傍迷惑この上無いョ!

今日は 今年のワシの不満を吐き出してスッキリ新年を迎えようと認知症の症状】の始まりを 愚痴っちゃった けど決して他人事では無いと思って貰えたら良いんだけどナァ

来年も続けようと考えているがどうでしょうか?

コレはワシにとっても 良い学習 になるんでたまにはネ

では又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は3,118歩でした! 

玉 ね ぎ に 注 目 し て 生 き よ う !

C M っ て 面 白 い ナ ? #111

ア バ タ の C ち ゃ ん  ど う し た  の ?

f:id:higeyahman:20181227171632j:image

大掃除 が済んで まだやることがあるのに 弱音を吐くなって!

普段から 玉ねぎ は毎朝口にしているだろ?  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20181223082536j:image

調べによると 主な 栄養成分 は以下の通りなんだってョ

ビタミンB6
ビタミンB1
硫化アリル
ケルセチン
ビタミンC
玉ねぎ には 硫化アリル や ケルセチン という他の食品には含まれにくい 栄養素 が豊富に含まれているんだって

良し 成程ワシの考えは正しかったのだ

しかし 出来ればこういうのも有るとなお良いネェ
タケダ アリナミンEXゴールド  西島 秀俊 だってそう言っているもの「末梢神経を修復する」篇  👇👇👇👇👇 

こういうのも忘れてはいけないだろうナァ
イチローようこそ~~!と言ってる サトウ製薬 の ユンケル黄帝液「登場」篇 残念乍らワシはまだ飲んだことは無いが  の言葉を信じよう 有言実行 の男だもの OK !  👇👇👇👇👇


更に強力な援軍 浅田 真央 も「登場」で 夢のコラボ イチロー  の打球を ナイスキャッチ! だ  👇👇👇👇👇


こんな が有っても原則は 食生活 に有る訳だから間違えては ❌ ですョ

ワシもこれ等の脇役を活用しながら 健康寿命 を延ばそうと意識を新たにするのでありますネ

優等生的 な結論で今日の しわしわヘブログ を終ります

では又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は2,428歩でした! 

餅 つ き の 行 事 も 終 っ た ョ !

時 事 話 だ ~ い #37

ア バ タ の C ち ゃ ん の 出 番 だ ョ !
f:id:higeyahman:20181220134936j:image
何 や る の ? 餅 つ き だ っ て ェ ? ・ ・ ・

ワシの所も世間並に 餅つき をやるんだって

明日になると言わずと知れた 九日餅 は 苦餅 ( くもち ) といって縁起が良くないとされているが単なる 語呂合わせ でさしたる意味は無いけど 兎に角 今日やるんだって

ゾロゾロ 出て来たってこんな 威勢の良い のは見られないョ!  👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20181228164531j:image

どこの 老人施設 だってこうはいかないもんネ! 
ヨロヨロ  ヨタヨタ  モタモタ  と職員の手助けを借りて身の程知らぬ お調子者 に向かうが止めときゃ良いのにナァ

餅つき どころか精々 尻餅 をつくのが 関の山 だろうに👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20181228133957j:image

バカ級認○症老女 も出て来るョ ア~チチチィ~  👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20181228113826j:image

複雑骨折 の 骨折り損で寝たッ切り かァ イテテテ~ッと 👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20181228113859j:image
そんなのを ハラハラ しながら見てるのはゴメンだナァ

サトウ食品サトウ切り餅  鏡餅 の方が良いョ

ながモチフィルム の PR を見て調子良く歌う「食べたらちぎって らくポイポイ!」 だネ!  👇👇👇👇👇


サトウ食品 の切り餅 の後には懐かしいのが ・ ・ ・ 👇👇👇👇👇


サトウ食品鏡餅 なら「食べたらつぶしてらくポイポイ!」

👇👇👇👇👇


餅つき行事 は 骨折者 の出ることも無く 無事終了 したので ワシの心配も 杞憂 に終ったネ! めでたし めでたしチャンチャン!

油断をするとこうなるという見本  気を付けよう  👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20181220135107j:image
では又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は2,780歩でした!