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ヒゲヤーマン’ズ ブログ

“ 延そう健康寿命 ” を進める者からの発言集

ピンぼけない会 №4


№4朝のルーティンですョ。

毎朝、Eテレ 06:25〜35 朝のテレビ体操をやります。

今朝は (=o=;) 眠いなァ。何しろ深夜に徘徊者が居たので寝不足!

この件は別の日に記事にしようかなッと。
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テレビ朝日  林 修 の ことば検定 があります。月~金 06:40 過ぎ頃です。

語源の意外性に正解を出せず、勉強不足を実感しますなァ。
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Eテレ 月曜日 06:55 からやる「たなくじ」で今週の運勢を写して、お守りにするというオアソビです。
f:id:higeyahman:20170515070455j:image15日になった。カレンダー日めくりのアニメ。
f:id:higeyahman:20170515070503j:image何かを始めると良いんだって!よし!始めようナ!

とは言ったものの、さて何にしようか・・・今から考えます。

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依田 司 の お天気検定は7時40分過ぎです。 茶葉の加工品の中で カテキン含有量 の多いのは何か?正解は緑茶 ❢ 今朝迄の合計は 70 pt でした。嬉しいネ ❢

そして、朝食となりますが、朝食の写真はアップしません。

こんな風に一日が運びます。月金の午前は健康体操があります。

そして、 ピンぼけない会の勉強会もあります。毎月15日は語呂合わせで、“ シッコの日 ” です。会員には「ウリエースGa」で検尿検査をして尿糖値を測るのですョ。

糖尿病の恐れの有無を意識した行為で、勉強の一貫として行います。異変が無ければ ” 執行猶予 “ で一安心、文字通り駄洒落ですナ。

 

生活習慣の改善を意識する事がとても大事ですナ。

こんな事は、若い人には興味はないかも知れませんが、やがて決して他人事では無くなりますョ。たまには耳を傾けてみては如何でしょう。

今日はこんな所です。お付き合いを頂き有難うございました。

では 又 ヨロピク ね