ヒゲヤーマン’s Heblog

“ 健 康 寿 命 ” を延ばすも縮めるのも自己責任 シッカリ 正そう生活習慣

2018-03-19から1日間の記事一覧

健 康 診 断 は 月 に 1回 ル ー テ ィ ン だ  ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 58 アバタのCちゃん は 朝 か ら 何 し て る ? 検温と血圧測定が始めのルーティンですョ ❢ 習慣化できる迄はかなり意識したけどネ ❢ 次は Eテレ 06:25〜35は テレビ体操 多胡 肇 氏の指導でやる 毎日メンバーは替わりま…