ヒゲヤーマン’s Heblog

“ 健 康 寿 命 ” を延ばすも縮めるのも自己責任 シッカリ 正そう生活習慣

引 っ 越 し で く た び れ た ナ ァ !

雑 談 だ よ ~~ ン ? # 85

ア バ タ の C ち ゃ ん は 象 の 鼻 に 乗 っ て る ネ ! 
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今日はの話かナ?

ゾウゾウでも画像の引っ越しの話だョ 

引っ越しとなれば クロネコヤマトでしょう 

画像の引っ越しはクロネコやまとに」なんて広告は無いョ 

コレはワシが作ったもんだからネ ⤵⤵⤵   
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考えていたのはワシの古びたSONYラップトップだョ  

目的は脇に有るハードディスクデータを移したかったんだ。

140GB程 空いてる場所にだョ  ⤵⤵⤵ 
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作業の担当は指の爪位のモリーでやろうと思うョ!  ⤵⤵⤵

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タブレットの画面で説明するとFile Commander というソフト

ファイルを移動させようと目論んだネ! ⤵⤵⤵ 
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タブレットに上のモリーを繋ぐとこう見えるネ! 

赤線が USBメモリだョ! ⤵⤵⤵ 
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タブレットにあるファイルの一覧  ⤵⤵⤵ 
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移動するファイルの一覧  ⤵⤵⤵ 
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クロネコやまとフォルダー に移して運ぶのだ   ⤵⤵⤵ 
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内容はプロパテイ表示されるョ ⤵⤵⤵
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結果大成功だったネェ  
ずーっと考えていたが 思い切って今日やったんだ
タブレットの空き容量が増え安心して画像を増やせるナァ 

本当はコード1本だけでやろうと考えて時間が過ぎたんだョ  

手間は掛かるが結果は良かったネ 

では 又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は3、136歩でしたョ 

頭 も く た び れ た ョ !  
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欽 ち ゃ ん も 苦 労 を 乗 り こ え て る ん だ ナ ァ !

お 気 に 入 り の 197

ア バ タ の C ち ゃ ん は 愛 想 良 く !   

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どうしたんだい? 

朝からお湯に浸かってる奴が居るョ  

11月26日が「いい風呂の日」だったのを今頃知ったんだろう 

そそっかしい奴だナァ 

遅ればせでも良いや湯に浸かれば 🎵 ア~ こりゃこりゃ だゾ 
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を良く見りゃ吉田くん じゃないか 彼なら風呂に入るなんぞ朝飯前だナァ 

そりゃそうと 今週の週刊文春欽ちゃん自叙伝

「欽ちゃんの人生どこまでやるの!?」

が掲載されてたんで 読んだ感想らしきモノを少し  ⤵⤵⤵ 

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最近の欽ちゃんネットで探したョ ⤵⤵⤵ 

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来年は傘寿になる欽ちゃんが洩らした話の記事に書かれてるのは、

愛する伴侶の「スミちゃん」にまつわる心情の吐露と言える。

浅草の芸人時代から這い上がって、相方の坂上二郎さんと組んだ。

そしてテレビでも大当りを取った名声から現在が有るんだよネェ 

奥さんを亡くしてからの気持ちこそ萩本欽一の本領発揮そのものでしょうか ・ ・ ・  

欽ちゃん の人間としての優しさが溢れていますネ 

まさしく「申し訳ない思い」の謙虚さが伝わって来ます 

コノ話にワシが同感するのは同じ「申し訳ない思い」のレベルが違うナァ  

ワシがカミさん に強いたのは「とても酷い迷惑」だったんだョ  

今流行りの不倫どころじゃないョ 

恥を忍んで言えば「土下座して謝罪して」も ❌ クラスだったネ 

コノ絵の様に望んでもそうは為らなかったョ  ( ワシは禿てはいない )  ⤵⤵⤵ 
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偕老同穴を目指していた筈が 何故か大泉前橋に別れて生きてるんだョ  
事情が有っても此処には書けないナァ 
いずれは多磨霊園にある 東京医大納骨堂に一緒に納まる事になるのかナァ 

今日は 欽ちゃんの話が変な方に行く不始末の巻でした  

では 又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は3、635歩でしたョ 

恥 さ ら し だ ァ !  
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認 知 症 は 怖 く な い !

健 康 寿 命【68】

ア バ タ の C ち ゃ ん は ネ ェ ! ・ ・ ・  
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地べたを突き破って出て来たネェ!  

最近 こんな話を聞いたョ  

物忘れ」が必ずしも「認知症のはじまり」とは限りません。

だって ワシはそんな事は知ってるもんネ 

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だって 子供だって「何べん言われたら分かるのッ! 」って叱られるでしょう? 

昔「アッ 宿題忘れてたッ!」って言わなかったかナ

コレ大事「海馬が担う一時記憶」はすぐ消えるんです 

それが嫌なら 自分用の「思い出す方法」を考える事ですョ  

ワシは忘れたく無いことは「忘れる前にやる」「メモを取る」でやってますネ 

お陰で近頃は「アッ忘れた!」はめったに無いネェ 

最近見た記事から紹介したいがあるんだ  ⤵⤵⤵ 

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祥伝社文庫  帯津良一 著( 700円 税別 )

書名は【ボケないヒント】です。

著者は川越市帯津三敬病院 名誉院長 を務める現役医師 で

東大医学部卒 で永らくがん予防に取り組んで来た経歴を持つ。

表題の「ボケないヒントーー認知症予防ーー

はワシが待ち望んでたモノではないかな? 

現在 最大の関心事は長生きを願うだけなく他人の世話にならずに生きられる 健康寿命 をいかに獲得するか  に有るんです。

加齢に伴う老化現象は誰もが避けられないのは当然だが、その進行する早さは抑えられるのじゃないだろうか? 

それには生活習慣が関わるのは間違いないネ 

何故なら認知症病名では無く症状の事だから対応する方法は有るんだョ  

ワシが考えるのは 

上記のようにメモを面倒くさがらずに取る。

② 指示代名詞の「コレ ソレ アレ ドレ」を意識的に使わない。

人に対して呼び掛けるのには固有名詞を使う。

物忘れ を怖がらないで行動する。

すると 他人に嫌われず 穏やかな暮らしを過ごせると思うョ 

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幾つになっても「驕らず他人の生活に入り込まず謙虚に生きる

をモットーに過ごそうョ  

では 又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は3、257歩でしたョ 

コ レ 以 上 の モ  ノ は 無 い ネ ェ !  
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雑 談 で も し よ う か ナ ?

雑 談 だ よ ~~ ン ? # 84

ア バ タ の C ち ゃ ん は 勘 違 い ? 
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そんな大袈裟にしなくても 🏪セブンイレブン ヘ行くだけだからネ ⤵⤵⤵  
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普段は数独テキストプリントしに行くだけだが 木曜日は……

週刊文春 発売日だから予約してるんだョ!  ⤵⤵⤵  
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帰り道に見た 柚子の実 が大分なってるネェ ⤵⤵⤵ 
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色づき具合も色々で コノお宅では食べきれないだろうナァ ⤵⤵⤵
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口に酸っぱい感じがする様だョ!   ⤵⤵⤵ 

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手を伸ばせば触れる程だナァ!  ⤵⤵⤵ 
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自分のモノにするような真似はしないョ!   ⤵⤵⤵ 

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隣のお宅は 皇帝ダリア が咲き誇ってるネェ ⤵⤵⤵ 
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背が高くなるんだョ 

背景は青空だもの気持ち良い気分になれるネ! ⤵⤵⤵

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側で見てもダリアの感じは無いネェ  

わが国古来の花じゃないからナァ ⤵⤵⤵ 

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今日は週刊誌で言えばグラビア頁の様な感じですネ 

しわしわ ヘブログ 週刊誌みたいに内容を色々に編集してるつもりなんだョ 

今日は軽めにやりましたネ 

では 又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は3、365歩でしたョ 

お 疲 れ さ ま ァ ~ ッ !  
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鷹 の 爪 団 と 日 清 食 品 !

お 気 に 入 り の 196

ア バ タ の C ち ゃ ん に ポ ン ポ ン と !    

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軽く挨拶だネ! 

忘れるなョ 

主席戦闘員 の任務だゾ  
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吉田@鷹の爪団(本物) 11月24日のTwitter から 

を用意したのに中に入れる具材を忘れました」が現在 の姿。

理想は「見ての通り大変バランスのいい食品が完成しました」が

いいねRTの数だけのなかにを入れていこう」とで募ったら 結果はこうなってたまげたナァ!  ⤵⤵⤵ 

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11月25日は「いい双子の日 」だが 双子みたいな関係の県ってそう多くないですよね。⤵⤵⤵ 

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続いて【鷹の爪祝! スポンサーは日清食品 &豪華追加キャスト発表 のお知らせ!  

新TVアニメ『秘密結社 鷹の爪 ~ゴールデン・スペル~

2020年10月4日(日)放送開始【津田健次郎/中谷一博/佐藤利奈2:22  ⤵⤵⤵ 

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鷹の爪団の日清食品宣伝大作戦】が始まるョ 

広告の極意をどう展開するのか?   2:01   ⤵⤵⤵ 

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遂にCM完成!?  新型ポイpad でCM作ってみた!

2:22   ⤵⤵⤵ 

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CM第1弾は 出前一丁ブランドの若返りを図れ!1:33   ⤵⤵⤵

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出前一丁 CM 反省会 最後は ポン ポン ポーン  とネ!  2:30  ⤵⤵⤵ 

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吉田くん も頑張ってるネ! 

最新版 ゴールデンスペル ~ ワシもまだ見てないんだョ! 11:35   ⤵⤵⤵ 

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では 又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は1、347歩でしたョ 

ウ ゥ ~ ッ ン ! ❗ 
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ホ ン の チ ョ ッ と し た 歩 き で し た ネ !  

散 策 の No. 194

ア バ タ の C ち ゃ ん は 小 回 り ?  

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コノ漫画知ってるかナ? ⤵⤵⤵  
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コノ散歩コースじゃ文句も言えないナァ!  ⤵⤵⤵ 

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出掛けに見た生け垣の椿も咲いてるネェ  ⤵⤵⤵ 

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久し振りに施設の全景を見るョ  ⤵⤵⤵ 

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向きを変えれば 赤城山の晴れ姿だァ! ⤵⤵⤵ 
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振り返れば前橋市の調整池が3つ見えるネ⤵⤵⤵
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畑にはコキアも色付いてきてるナァ ⤵⤵⤵ 

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調整池の構内は手入れの行き届いた樹木が花を咲かせてるョ ⤵⤵⤵ 

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ほぼ毎日コピー等で世話になってるセブンイレブンさん! 

🅿 🚗 には珍しく1台も居ないんで写真を撮ってみたョ ⤵⤵⤵

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帰り道に出会った 🐛 毛虫は道路を這っていたのに踏み潰されずに辿り着いた運の良い奴だナァ  ⤵⤵⤵ 

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コレで 小回り散歩は終りですョ  
昨日の数独の答を載せて しわしわ ヘブログ は終りネ ⤵⤵⤵

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では 又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は4、642歩でしたョ 

・ ・ ・ 
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勤 労 を し て 無 く て も 感 謝 の 日 ?

ピ ン ぼ け な い 会 の 207

ア バ タ の C ち ゃ ん は グ ゥ ~ ッ だ !   

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何だか今朝は腹が鳴るナァ 

まだ アサルー も始まってないのにネェ  

じゃ ETVテレビ体操だョ  ⤵⤵⤵ 
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手洗いもおちおちやってられないナァ!    

テレ朝 林修先生ことば検定プラス の問題は「和食の懐石、なぜ石が使われている? 」

正解 ⭕ は「石で温め空腹を紛らせた」ですョ 

ワシはミスったんで95pt の獲得だネ ⤵⤵⤵ 

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急いで変えても06_55 には間に合わなかったョ 

ETV はお子様番組になってたナァ  ⤵⤵⤵ 
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朝食は早番なんで 済ませて居室に帰って ・ ・ ・ 

テレ朝 池上彰のニュース検定 に参加したョ  

マスク氏は将来どこへ移住を計画している?」が出題だ。

⭕ 正解の「火星」を答えて98pt 獲得したネ ⤵⤵⤵ 
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次の お笑いコーナー は 中川家の寄席  グアムのサンセットディナー ショー   3:02  ⤵⤵⤵ 

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休日のサービスで 中川家 コント 純喫茶 南海パーラーのおっさん を追加します  27:31  ⤵⤵⤵ 

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今日の 数 独 はコレですョ! ⤵⤵⤵  

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※ ヒント は無くてもOッKですかナ?
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正解は明日 載せますョ  

では 又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は3、146歩でしたョ 

休 日 の 追 加 を 望 み ま す !  
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噂 話 は 無 責 任 だ ゾ !

雑 談 だ よ ~~ ン ? # 83

ア バ タ の C ち ゃ ん は ブ ラ イ ン ド の 間 か ら……
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覗き見は ❌ ❌ ダメダメだョ!   

自分がされて嫌な事は他人にもしないのがルールだナァ  

今日は高齢者施設での穏やかな暮らしに欠かせない心がけの話だョ 

噂をすれば影が射す」と「他人の不幸は蜜の味」は思った以上に影響があるから 要注意 だネ 

こういった他人の不幸で自分自身が優越感に浸る感情というのを「シャーデンフロイデ」と言うドイツ語だそうですが、古今東西・老若男女 を問わず人間を止めない限りコノ心理状態から逃げ出せられない様ですネ  ⤵⤵⤵

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若い娘であろうが ・ ・ ・ 

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既婚者であろうが ・ ・ ・  

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後期高齢者になっても ・ ・ ・ 

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耳が遠~く になっても ・ ・ ・ 

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幸災楽禍という悪魔の言葉もある位だョ  ⤵⤵⤵ 

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近頃の若い人等はメシウマって言うのか? ⤵⤵⤵ 
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※ メシウマは「2ちゃんねる」などで使われる、他人の不幸に関するニュースに対し用いられるインターネットスラングである。 「他人の不幸で今日も飯がうまい」の略。

フ~ン 

そりゃ知らなかったョ 

時代は変わるんだナァ 

ワシ等の世代なら

※ 清廉潔白

※ 温厚篤実

※ 虚心坦懐

と呼ばれたい心情が湧くが まだまだ修行が足りんないろうネ! 

老人ホームだって人間関係にゃ頭を痛めるんだョ  

特に 根拠のない やっかみ半分のは困るネェ  

打ち消しようも無いんだからナァ 

まァ 相手にしない強い心を持つしかないだろうネ 

コレを修行と考えましょう 

では 又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は3、291歩でしたョ 

詰 ま ら な い 噂 は 止 め よ う ョ !   
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