ヒゲヤーマン’s Heblog

“ 健 康 寿 命 ” を延ばすも縮めるのも自己責任 シッカリ 正そう生活習慣

宇 野 昌 磨 活 躍 寸 前 !

雑 談 だ よ ~ ~  ン ? # 1

ア バ タ の C ち ゃ ん  今 日 は 気 楽 に ネ !

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気 軽 が 一 番 だ ョ !

今日は間違いなく 話題 になる筈の ・ ・ ・ 

『 グランプリシリーズ 2018 年 カナダ大会 』

男女 ショートプログラム の放送があるんだョ

何とも嬉しいのは 宇野 昌磨 も出場するので楽しみにしているが

その前に ウオーミングアップ に見てみようョ

昌 磨 語 録 !

と言う 動画 が有るらしいのでどうでしょうか   

ーー  ユーチューブ  より引用 ーー  👇👇👇👇👇

明日は フリースタイル なので結果は?  楽しみですネ

それはそうと CM で不思議なのは 20年も流れているネェ

" もっと もっと タケモットォ~ ピアノ売ってちょうだい " 

で 耳にタコじゃないけど 泣く子も黙るんだそうで随分太っ腹なスポンサー ですネェ

広告業界 は シビアな事で知られているのに何か事情があるのかナァ 多分 ガッチリ 儲かっているんでしょう  👇👇👇👇👇


話は変わるが 山田 孝之 は良いなァ ムロツヨシ とは大親友らしいが ワシはどちらも お気に入り だから 又 出てネ

画像はピンボケでプロのしわざでは無いナァ

楽しそうに カラオケ を味わっている様子は良いなァ 👇👇👇👇👇


楽しいひととき邪魔してしまったのでは無いでしょうか?

ワシもコレから カナダ大会 を見ますョ

では又、✌ ヨロシク ね 🎵      本日の歩数は2,702歩でした! 

カ イ ト か ら ク ン バ ン チ ェ ロ に !

時 事 話 だ ~ い #27

ア バ タ の C ち ゃ ん  は ど う ?

今 と 昔 は 繋 が っ て る ネ !
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聞き流していたTVから聞こえて来たんだョ?   

カ イ ト ・ ・ ・ ?   凧 か ナ ?  👇👇👇👇👇

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そうじゃなかったんだョ!

ワシはそれ程興味は無いのだがこの所 話 題 は ・ ・ ・

【ドラフト会議】で持ちきりだネ 特に 高校生選手 が注目を集めてるョ

報徳学園 小園海斗広島カープ 

プロ より上手い守備 日本一のショート!

大阪桐蔭・藤原 とは チームメイト! 等々
成程 それで " カイト " が聞こえたんだナ!  👇👇👇👇👇

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高校野球 と言えば 甲子園 での 応援合戦 だネェ

ワシも1度だけ 尼崎の知り合い宅 に行った時に 見に行った記憶はあるが かなり昔の事で ウッスラ としか覚えていないネェ

カローラ リフトバック で行ったのだけは覚えているョ

美 爆 音  習 志 野 高 校 吹 奏 楽 部 

レッツゴー習志野 高校野球 西千葉大会  👇👇👇👇👇


この 応援歌 は 絶対王者横浜高校 が始まりと伝わる ・ ・ ・

『 エル・クンバンチェロ  El Cumbanchero 』

プエルトリコ 出身の ラファエル・エルナンデス 作曲。

ここで閃いたんだョ!

カイト と エル・クンバンチェロ と来れば

竹 内  海 人

でしょう エル・クンバンチェロ を クロマチック ハーモニカ で演奏します。

2012/08/26  (15歳 ) 

八尾市グレース大聖堂 にて 東日本復興チャリテイコンサート


別の場所でも エル・クンバンチェロ  👇👇👇👇👇


現在も活動してるのかナァ?

と調べたら活躍してるようなので 良かったネェ! 👇👇👇👇👇
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タイトルの「El Cumbanchero」とは、「太鼓を叩いてお祭り騒ぎをする人々」の意味があるようだョ

次は 海上自衛隊 音楽隊 の演奏ですョ! 👇👇👇👇👇


陸上自衛隊 も負けてはいないネ

陸上自衛隊 東部方面音楽隊 吹奏楽で  👇👇👇👇👇


やはり本来の ラテンバンド となると 見砂直照 と 東京キューバン・ボーイズ』は外せませんョ

見砂 直照 (みさご ただあき 1990年6月20日没 ) 金沢市出身

息子は2005年に再結成した東京キューバン・ボーイズのリーダー・見砂和照(みさご かずあき)。  

終りの方が「エル・クンバンチェロ」 ですョ! 👇👇👇👇👇


ここまで来ると どうしても エドムンド・ロス は外せないネ

生まれは トリニダード・トバゴ 

イギリスで結成したラテン音楽のバンドは1960年代を中心に活躍した。

『エル・クンバンチェロ』は見付けられなかったョ

2011年100歳没 画像のみ👇👇👇👇👇

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数少ないコンサートに行って見たョ

新宿厚生年金会館 ( 現存しない ) で 胸を ドキドキ させて見入った 【カテリーナ バレンテエドモンド・ロス】将に巨星の共演 と言った所だったのかナァ

LONDON盤 ( 音質が良いという噂があった ) を集めていた頃の話だョ発売元は キングレコード だったネ

巨星はここに所属していたんだゾ

『エル・クンバンチェロ』ブ ラ ボ ~ ~

話はどこまで行っちゃうか分からないネェ悪い癖でゴメン

この辺にします しわしわ ヘブログ の納め時ですョ

では又、✌ ヨロシク ね 🎵     本日の歩数は2,666歩でした! 

懐 か し の も の ま ね メ ド レ ー 動 画 集!

お 気 に 入 り の 87

ア バ タ の C ち ゃ ん  感 想 を !

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フジテレビ系 で放送された番組の 録画 があるヨ

ワシは動画でしか見てはいないが 思わず笑っちゃう好番組だ

郷ひろみ の名曲2億4千万の瞳の1コーラスの中に 何回か有名人の ものまね を組み込んで披露する2億4千万のものまねメドレー選手権ですョ

寄席 へ 演芸 を見に行く 庶民感覚 で楽しめるのは有り難いネ

コレこそ今時の芸人の鑑とでも言うべきかナ?

お客が喜んで呉れるなら何でもやっちゃう気構え恐れ入るネ

" 2億4千万 " の ものまねメドレー選手権 の動画は 前口上 に続き

中川家礼二 サービス精神旺盛な 関西芸人 の中でもピカ一の 芸人に始まり次々と 個性的芸人 の登場に暫し浮世を忘れて笑っちゃおうョ! 編集して55分の 長尺 だが 笑えるネ

                          ーー  YouTube  より引用  ーー


テレビ もこんな番組ばかりなら良いのだけどネ

今日のし わしわ ヘブログ は動画が一本だけど中身は濃いョ

では又、✌ ヨロシク ね 🎵        本日の歩数は2,688歩でした!  

ポ ケ モ ン GO で 群 馬 支 所 っ て か ?

散 策 の No.114

ア バ タ の C ち ゃ ん  は ホ ニ ャ ラ ラ ?  

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何 の こ っ ち ゃ ?

ポ ケ モ ン GO で 散 歩 だ ョ ン !  👇👇👇👇👇

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さァ出発だゾ

今 日 は 散 策 の ポ ケ モ ン G O 版 だ ョ !

コレは僕 Zi78zi です!  👇👇👇👇👇 
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 スイッチオン で出る画面はコレですョ!①  👇👇👇👇👇

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オヤ 説明者 滅多に出てこないのに今日は何の話? ②  👇👇👇👇👇

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早速 モンスター 達の 出現か? ③  👇👇👇👇👇

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ゴース が現れるが ボール2個 だョ  即増やしに行こうネ ④  👇👇👇👇👇

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セブンイレブンポケストップ  ( 補給所 ) だが此処だけでは不足だネ ⑤  👇👇👇👇👇

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おや 変な新しい モンスター だナァ   👇👇👇👇👇
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それ ニューフェース フワンテ を捕らえろ  👇👇👇👇👇

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ポケストップ 密集地 足門 は 群馬の 霞ヶ関 とも言えそうだョ

高崎市群馬支所 俯瞰図 ⑧  👇👇👇👇👇

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手前から 山村暮鳥 詩碑 月 ⑨  👇👇👇👇👇

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高崎市市民活動センター並びが 高崎市教育センター ⑩  👇👇👇👇👇

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群馬中央中学校  の 門柱 ⑪  👇👇👇👇👇

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群馬支所 前庭にある はにわ三像  ⑫  👇👇👇👇👇

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群馬支所 並びに 高崎市商工会館 ⑬  👇👇👇👇👇

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群馬支所 ポケモンGO の タワー にもなっているョ⑭  👇👇👇👇👇

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群馬支所 タワー  の モンスター 群 👇👇👇👇👇

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往路のマップは ポケモンGO が不調の為 再起動 をしたので 消えてしまったのです スミマセン

今日は 散策 の ポケモンGO 版でやってみましたどうですか?

正直 くたびれたネェ! もう止めますョ

では今日の しわしわ ヘブログ はこの辺で終了します

又、✌ ヨロシク ね 🎵      本日の歩数は12,141歩でした! 

芋 を 食 っ た ら He の 用 心 だ ナ !

時 事 話 だ ~ い #26

ア バ タ の C M ち ゃ ん 

今日の行事は施設付属農園の 薩摩芋 の収穫だョ! 👇👇👇👇👇

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野菜じゃ無くて ・ ・ ・

サ  ツ  マ  イ  モ  ❗

ワシはかつて古典的な 産業分類 で言う 第1次産業 に従事したことが無い故に 皆さんに 邪魔をせぬ様に との心遣いの表れで 欠席する 選択肢を決定してございます! 

コレじゃ 霞ヶ関 の役人の答弁じゃ無いか

ついでだから言っちゃうとワシが専ら 生業 としていたのは 第3次産業  の 接客サービス業 でしたネ

もっと言えば 道路運送法 にいう 一般乗用旅客運送事業者 ( 一人一車制 ) で普通は 個人タクシー  と言えば通用しますネ

おっと脱線した 収穫した  が夕食に出されれば 有り難く頂きますけどネ

何の話だったっけかネェ!・・・

あッ そうそう 各界で新旧の交代が進んでいるという話だョ

己に置き換えて考えるのも大事だという事を言いたいのだった

先ずは 卓球の " 愛ちゃん " 負けて悔し泣きする彼女は何とも 愛らしかった

その 愛ちゃん も29歳「ここで一区切りつけることを決意しました」と現役の引退を表明したのは立派な態度だ❗

そして 記者会見 では「とても晴れやかな気持ち」とスッカリ整理の付いた心境を述べているョ!  👇👇👇👇👇

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内村 航平 29歳 「長老と書いてキャプテンと読みます。老いは退化ではなく進化だと思う」と語った。  👇👇👇👇👇

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片や若手は 谷川航 ( 兄わたる ) (弟かける )  兄弟体操選手 着地王子 の異名をとり 今や 大もて の様相だ  👇👇👇👇👇

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近年類い稀な 若者 多分周りが良い大人ばかりなんだろうネ

謙虚 な 態度 発言 は並の大人でも出来ない程で畏れ入るョ

見た目は何処にでも居る少年だが・・・

名は体を表すとは良く言ったモノで 何とも 聡明 な 

藤井 聡太 七段 ともなると  👇👇👇👇👇
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詳しい説明は動画で    ーー YouTube  より引用 ーー

新人王戦初優勝&最年少記録31年 ぶり更新  👇👇👇👇👇


機長 の帽子を被って 福地 啓介 くん 君はどれ程嬉しかっただろうか?

新旧優勝者 の 記念写真 と " 世界の人に伝えたい " とのコメント

11歳 の少年の言葉だとは思えないネ!  👇👇👇👇👇
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機内で奇跡の放送を 谷田邦彦 ANA機長  世界オセロ選手権優勝 を 祝福 した   👇👇👇👇👇

 

若い世代ばかりじゃないョこんな信念のある 爽やかな お爺ちゃん は日本でさえ稀有だろうネ! 尾畠 春夫氏  👇👇👇👇👇
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新旧の交代には色んな 出来事 が起きるに違いないョ

この様に考えるとワシも 人に後ろ指を指されない様な終りを迎えたいものだネェ

数多の思いを胸に今日の しわしわ ヘブログ を終りますョ

では又、✌ ヨロシク ね 🎵      本日の歩数は2,284歩でした! 

フ ル ー ツ も と ら な い と ネ !

ピ ン ぼ け な い 会 の 95

ア バ タ の C ち ゃ ん  オ ハ ヨ ー !

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スタンバイOK? じゃ アサルー の始まりだョ

最初は Eテレテレビ体操 だネ! 

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次は テレ朝  林 修 先生で ことば検定 ですョ

問題は の字の由来は?ですが ⭕ は 鳥の羽 で91pt 獲得

  👇👇👇👇👇
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続いてEテレ 06_55たなくじ「秋とつくものを食べると 吉     秋鮭・秋刀魚・秋なす  など  」を引いたが今週中に ありつけると良いナァ!  👇👇👇👇👇

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最後は テレ朝 依田 司 気象予報士の出題は「イセエビが触角を使って出すモノは」で 答は でしたコレも ⭕ 正解し94pt獲得

 100pt 目前だネ 👇👇👇👇👇
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朝食後は果物を購入しに アバンセ へ行って来たョ

いつもの道中だけど 歩く跡は ヨロヨロ だネェ!  👇👇👇👇👇

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買うモノは 体に良いゾ! と言われているものばかりですョ

条件は高価では無いものネ

その1は 🍎 リンゴ です 銘柄 は 全農 推薦の 信州生まれ 

秋 映 ( あきばえ )!

4個 コレで来週迄オッケーだ 但し 🌟 スターカット にするのは当然ですけどネ  👇👇👇👇👇

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次いでは 健康 に良いと評判の バナナ 難点は直ぐ黒く斑点が出るので ワシは全部皮を剥いて 細かく切った上 冷凍室 へ・・・

コレで好きな時に匙で掻いて好きなだけ 口に入れてますョ

無理に1本食べずに済むし合理的だと思い込んでるのだ
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TVには流れない DOLE バナナ CM 母と娘の30年 

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更に ゼスプリ キウイフルーツ を1パック ( 6個 ) も入手

CM は 酸っぱくない!  篇  👇👇👇👇👇


何とも 体に良いゾ! な 生活習慣 でしょう?

そしていつまでも ヘブログ を続けられる様に頑張るんだナァ

決して周囲に 邪魔を掛けない でを念頭にネ

今日は アサルー生活習慣 の一端を見て頂いたョ

では又、✌ ヨロシク ね 🎵      本日の歩数は5,995歩でした

ま だ お 呼 び は 掛 り そ う に も な い ネ ェ !

オイボレーノ  グッチリーニ の 一人言

No.【8】

ア バ タ の C ち ゃ ん  オ ヤ ~ ッ ど う し た ?

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や け に 真 剣 だ ネ ェ !

昨 日 我 が 施 設 で は ・ ・ ・ 

転 倒 防 止 講 習 会 

を や っ た ん だ ョ !

いつまでも 体の衰え を認めずに生きる事は出来ないんだゾ

暫 し 黙 考 ・ ・ ・ 

全ての生物非生物に関わらず 寿命 と言うものがあるんだナァ

考えの始まりは商品の マーケッテイング業界 での 理論 からの転用と思われるが 大きくは 宇宙・太陽系・地球 にも当てはまる と言われるとワシには見当もつかんわい

人類 は とか 日本人 とか辺りからなら何とかいけそうだがネ

ライフサイクルグラフ がある コレなら理解し易いネ!  👇👇👇👇👇

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我が 施設 の入居者は全員が

衰 退 期 該 当 者 

( 望むと望まざるとに関わらずにだ ) なるネ! 

廊下を帽子をかぶって 老化防止 のギャグ?

店頭で帽子を被るな! 転倒防止  かい?

テント の中でも 帽子 を被るな テント防止 もあるョ

てんとう虫 は帽子をかぶらずに サンバ を踊るンか?

そんな訳は無いか ・ ・ ・ 

コレじゃ デープスペクター もどきじゃ 内科医 と段々 エスカレート する?

こうなると何が何だか 訳が分からん話じゃナァ

話は戻して ・ ・ ・

体操 の 内村 航平 がこう言ってたョ

をとることは 退 化 ではなく 進 化  だと己を励ました❗

立派な若い世代からの エール と考えて 退 化老 化 に置き換えて理解したいんだけどどうでしょう?

こんな記事も見たョ

老化 から逃れることに成功しているように見える集団がいる。

それは 超高齢 の人々である。100歳を超えるころからヒトの死亡率は50%程度にとどまり それ以上に高くなることはないのだ。

残念ながら この 超高齢 における 老化の停止 老化からの逃げきりを示しているわけではなさそうだ。

そもそも 超高齢 になるまで生きている人は 健康状態 が 良好 であり、虚弱な人 は既に死んでしまっているからこそ 老化 がとまってみえるのだ。

中年 は 老化 ではない。中年ならではの性質はヒトが現在の姿に進化を遂げるための力から生まれたもの」だとする。つまり、「中年は進化の到達点だ」というのである。


では 一例として 築地にある 聖路加国際病院 の 名誉院長 だった

 日野原 重明 先生は 生活習慣病名付親 としても知られるが

 決して 老い耄れ てはいないですネ 

しかし を免れる事は出来ないんだナァ! 👇👇👇👇👇


平安時代の寿命 は短すぎた その理由も引くレベル だ 👇👇👇👇👇


我々の 寿命 が伸びたのも 社会環境 と 絶え間無い 技術革新 の恩恵を 享受 しているからに 間違いはないョ

理屈 は兎も角 現代に生きる者の一員として 決して邪魔な存在にはなってはいけない事を肝に銘じて生きて行こうネ❗

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手近な所では 自分を 客観的 に観察する癖を付けるのが大事。

①【 怒りっぽくなった 】と言われていないか?

②【 こそあど症候群 】が始まったかナ? を感じ取る事。

③【 意識的にメモ魔になる 】誰にも迷惑は掛からない。

④【 社会との繋がりを積極的に持つ 】ニュースに注目する。

⑤【 食事中に調味料の追加 】をしていないか?

何を偉そうにと言われるかも知れないが 施設の周囲を見て感じた例を挙げたのですョ

最も 効果 が有るのは .・ ・ ・ 当然!

ヘ ブ ロ グ を 書 く ❗

で し ょ う ナ ❗

コ レ を 手 前 味 噌 と 言 い ま す ! エ ッ ヘ ン ❗

こうなっちゃ嫌だもんネェ
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ズボンズボンッ と脱げて が丸出しになっても 知りません

と平気で歩く住人も居る 将に 反面教師 の群れは嫌だネェ

毛沢東 じゃ無いんだから もっと勉強して バカ にならない事を願うばかりの 今日の しわしわ ヘブログ でした

周りの 憤懣やるかたない奴らに言いたい事を言えた気分ョ

そいつらは どうせ 生きているのじゃ無く 息しているだけ だ から直に途絶えるでしょうョ

気を付けよう 人を呪わば穴二つ だからナァ

では又、✌ ヨロシク ね 🎵      本日の歩数は2,048歩でした! 

手 近 な 畑 の 視 察 を し た ョ !

散 策 の  No.113

ア バ タ の C ち ゃ ん  ア イ サ ツ を!

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手近な 地域 で行くョ今日の コース は  👇👇👇👇👇

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手近 と言う事は 手軽 に通じるナァ

では 最初はグー じゃなくて 民家の庭先になってる 🍊 ミカン  ①  👇👇👇👇👇
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近くには 見事に色付いた見事な 🍊 柿の実 ②  👇👇👇👇👇
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名物の 国分人参 かどうかは不明だが 人参畑 ③  👇👇👇👇👇
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今年も暮れに向けての? 白菜畑 ④  👇👇👇👇👇
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ワシの タブレット は AU なのでコレのお世話になってるのか?

携帯用中経基地局 ⑤  👇👇👇👇👇
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囲いの雑草を剥ぎ取ったら ・ ・ ・ 

KDDI㈱ 高崎引間町局 の表示が現れた ⑤  👇👇👇👇👇
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ワシの知識では風化が進んで判読不能な 祠 バックはキャベツ畑

⑥  👇👇👇👇👇
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北谷遺跡 から見た 赤城山 今日は頂上は雲に隠れてますナァ

⑦  👇👇👇👇👇
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今日の しわしわ ヘブログ はコレで終りますョ

では又、✌ ヨロシク ね 🎵      本日の歩数は8,258歩でした