脳 ト レ は 身 を 守 る 為 だ ナ ァ！
オイボレーノ グッチリーニ の 一人言 No.【１８】
ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん も 物 忘 れ を す る だ ろ う ？
最近 smartnews で見たんだが参考にさせて貰うョ！
詳しくは「メモは大事だ？」ダイヤモンド オンライン 👇 👇 👇
https://diamond.jp/articles/-/200704
※ トップ営業マンと呼ばれる人はメモを重視する
ワシは 営業マン じゃないけど成程な話は参考にするんだョ！
※ お客様 から話を聞いている時は《この程度の内容なら覚えているだろう》といった感じがする。しかし、どうだろう？
１日経ち、２日経つと《あれ？どっちだっけ》と曖昧になる。人の記憶 はそんなものだ。
時間の経過とともに 忘却率 の増大を示した「エビングハウスの忘却曲線」によると、
・２０分後には４２％忘れる
・６０分後には５６％忘れる
・１日後には６７％忘れる
・２日後には７２％忘れる
といった データ があるという。
３日もすれば すっかり なのかァ！
個人差はあるにしても 人の記憶 とはこんなもんなんだろうネ！
早い話が「人は誰でも直ぐ忘れるんだョ！」ですョ！
年齢 は関係無いネ！ 子供だって「忘れたんだもんッ」でしょ！
忘れない様 に努力する しない は当人次第という事だナァ！
とっくの昔の事 は最近の 記憶 とは違う 場所 に仕舞われて居るんだ「年寄りの話は何時も同じ」なのはコレが原因ですョ！
昔話は色褪せないんだョ！
又 こんな話も聞いたネ！
※ 一時記憶 を 固定化 する話。
連 想 記 憶 とは
人間の 記憶 は 連想 である。すなわち、記憶の一部から関係の深いより多くの事柄を想起できる。
例えば、ある曲の数小節を聞いただけで、情景、音、におい などの 感覚的な経験 を完全に思い出すことができる。
これが、連想記憶である。
初対面 の人の 名前 を覚えるにはコレを活用するのが良いネ！
ワシの場合は 初対面 で 名前 を " 必ず覚えるゾ！ " と考えたら
第１印象 から繋がる 画面 をシッカリと 覚える ネ！
顔と表情 をシッカリ 観察して 一時記憶 にし直ぐ メモ し必要なら
ＰＣに記録するョ！
例えば パッと思い付く具体的なモノ 動物 花 果物 マンガの主人公 テレビで良く眼にする人 印象的な事物 を キー に 名前 と結び付けるネ！
駄洒落 もよく利用するネ！ ストーリー化 だョ！
後は 一時メモリー を 固定化 するまで繰返し行う様に努めるョ！
ワシもかなり 脳 が 萎縮 して居るだろうし 鍛えなければ普段軽蔑してる 反面教師 達の仲間入りするのは嫌だもんナァ！
だから 日付 をシッカリ覚える為に カレンダー を利用して毎朝 シール を貼ってるョ！ ⤵⤵⤵
更に枕元では 小型カレンダー でも同様にやるネ！ ⤵⤵⤵
記憶 の トレーニング には 漢字書取り をやってますョ！
字 は 読めて も 書けない もんですからネ！
壁 に貼って手本ですョ！
最新版 は ⤵⤵⤵
月毎に張り替えて 書き取り の練習ですネ！
朝は 日替り数独 をやり ウォーミングアップ を計り テレ朝 の 検定 もこなして朝から 脳トレ ですネェ！
当然気が付いたら直ぐ メモ をとりますョ！
メモ は コンビニ の レシート の 裏面再利用 ですョ！
終りに一番の 脳トレ は 多分 しわしわ ヘブログ ですネ！
恐らくは 昭和の遺物 が屁blog を続けている事じゃないかナ？
だから しわしわヘブログ を今後も続けましょうネ！
では又､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は２,８３４歩でしたョ！
ストップ した時が 認○○ になった時でしょう その時は ・ ・ ・
