ヒゲヤーマン’s Heblog

“ 健 康 寿 命 ” を延ばすも縮めるのも自己責任 シッカリ 正そう生活習慣

2020-07-06から1日間の記事一覧

悪 い 後 は 良 い こ と に な る ん だ ョ !  

ピ ン ぼ け な い 会 の 187 ア バ タ の C ち ゃ ん は 目 覚 め た ! さァ 今朝も元気よくアサルー を始めるんだ! 寝起きは ETVでテレビ体操だ「みんなの体操」と「ラジオ体操第2」をしっかりやると身体もシャキッとなる気がするネ! ⤵⤵⤵ 次は …