ヒゲヤーマン’s Heblog

“ 健 康 寿 命 ” を延ばすも縮めるのも自己責任 シッカリ 正そう生活習慣

2020-03-16から1日間の記事一覧

今 日 も 1 日 な ぁ ~ る へ そ !

ピ ン ぼ け な い 会 の170 ア バ タ の C ち ゃ ん は 感 心 し た ョ ! さァ 今日も アサルー で今日1日を始めようネ! アサルー とは ワシが作った 造語 で 月曜朝 に行う ルーティン 行動を言うんだョ! 先ず ETV で始まる テレビ体操 を 自室…