ヒゲヤーマン’s Heblog

“ 健 康 寿 命 ” を延ばすも縮めるのも自己責任 シッカリ 正そう生活習慣

毎 日 や る ョ ! №1625

タ ブ レ ッ ト で ボ ケ 防 止 ❗20

ア バ タ の C ち ゃ ん は ミ ル ク 好 き だ ネ !   

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ワシは毎朝ルーティンにしてるモノがもう1つ有るんだョ

テレビ体操身体を、テレ朝検定を目覚めさせるんだが その上に ナンプレ ( 数独の別名 ) を朝食後に済ますんだナァ  

専門家ではないが論理的思考力の訓練に適してると考えてアサルー に加えているんだョ  

それが Rejoy Studio の ナンプレ ですョ  ⤵⤵⤵
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最初の画面の上の方をタップする ⤵⤵⤵
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今日の問題が表示される ⤵⤵⤵
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解答は画面が撮れないので別のアプリで表示したョ  ⤵⤵⤵  

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正解ならコノ画面が現れるネ   ⤵⤵⤵
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本日の問題を達成した証拠がカレンダーに示されるョ ⤵⤵⤵
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継続する事に意味が有るんですョ  
回りの話せる人にも勧めた事も有ったがもう諦めたナァ  

では 又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は5、113歩でしたョ 

忘 れ ち ゃ 駄 目 だ ョ !   
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