熱 中 症 は 当 人 の 心 掛 け だ ョ !
時 事ィ 話 だ ~ い # 93
ア バ タ の C ち ゃ ん は フ ト 考 え た !
梅雨明けも間近になって蒸し暑くなってきたナァ!
今度の心配は 特に夏場に弱い高齢者の暑さ対策 ハッキリ言うと 熱中症対策なんだョ!
こんな時こそ 色んな 先生さまに頑張って貰わなきゃネ!
ワシも考えたョ!
こりゃ 薬やさんに聞くより その筋のプロが集まってる方が良いだろうからネ!
探したのが『公益法人 長寿科学振興財団』の 肩書のある法人がやってる ・ ・ ・
健 康 長 寿 ネ ッ ト
ですョ! 👇 👇 👇 👇 👇
https://www.tyojyu.or.jp/net/index.html
特に今回は 熱中症 が心配になるんでネ!
此方でも勉強をしたョ!
厚生労働省「健康のため水を飲もう」推進運動 👇 👇 👇 👇 👇
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/topics/bukyoku/kenkou/suido/nomou/index.html
キャッチフレーズ が コレ本当にお役所が作ったんかナァ?
目覚めの一杯、寝る前の一杯。
しっかり水分 元気な毎日!
だョ!
サントリー は 水育キッズ (コレはこども向け) 👇 👇 👇 👇 👇
https://mizuiku.suntory.jp/kids/study/n010.html
清涼飲料水 を説明してるョ!
大人向けには
サントリー 水大辞典 もある 👇 👇 👇 👇 👇
https://www.suntory.co.jp/eco/teigen/jiten/life/06/
清涼飲料水とはの説明は。
乳製品類とアルコール飲料以外の
炭酸飲料、果実飲料、野菜飲料、コーヒー飲料、茶系飲料、ミネラルウォーター、スポーツドリンク、乳性飲料(乳固形分3パーセント未満のもの)、機能性飲料などの総称ですって!
でもねえ 体調維持に心許なくなったにしてもナァ!
コレを見たら目移りしちゃって選べないョ! 👇 👇 👇 👇 👇
ワシの愛用する スポーツドリンクがコレだョ! ⤵⤵⤵
選んだのはコストパフォーマンスの良いものに決めたネ!
それを指定の2倍に薄めて飲んでいるよ!
1日に 1.5㍑は欠かさないから水分補給には充分でしょう!
ワシの体重は59㎏だから60%が水分量と計算すると35.4㍑は保持する必要になるネ!
そうでないと 干からびた爺ィの煮干しになっちゃうョ!
コレで体が求める水分量は賄えて居ると確信しているんだ!
室内に居ても 熱中症 の対策を考えて生活するのがコレからだネェ!
では 又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は3、485歩でしたョ!