ヒゲヤーマン’s Heblog

“ 健 康 寿 命 ” を延ばすも縮めるのも自己責任 シッカリ 正そう生活習慣

2021-03-01から1日間の記事一覧

ピ ン ぼ け な い 会 で 元 気 良 く !

ピ ン ぼ け な い 会 の 221 ア バ タ の C ち ゃ ん も 一 緒 に ! や あ 良 い だ ナ ? 起き抜けの駄洒落は止めましょうネ! ずっこけちゃうじゃないか。 それより先ずは アサルー に取り掛かろうョ! Eテレから流れる テレビ体操 で筋肉をほぐす…