寿 命 に も 色々 有 る ん だ ョ ！
健 康 寿 命【３５】
ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん と 一 緒 だ ョ ！
今日は月例の 健康診断日 で 渋川市 の こすもすクリニック へ行く日だったんだネ！
迎車が来るので施設の正面で待ってるだけで済むんで楽だネ！
今日の コース ⤵⤵⤵
ドライバーさん が律儀な人で 往復路 が同一だったョ！
先生とは 健康長寿 に関する話題が主でしたナァ！
かねてから気になっていた テーマ に「人生１００年時代」が時々聞こえて来るが 本当はどうなんだろうか？ ですョ！
2019/08/16 付け zakzak より 引用したョ 👇 👇 👇 👇 👇
https://www.zakzak.co.jp/lif/news/190816/hea1908160005-n1.html
問題提起 は以下に略してのせたョ！
「人生１００年時代」といっても 今生きている私たちが１００歳 まで生きるわけではありません。
７月３０日 に 厚生労働省 が発表した最新の 平均寿命 ( 2018年 )は 女性 が８７・３２歳 男性 が８１・２５歳で いずれも過去最高でしたが これも その 年齢まで生きる という意味ではない。
※ 平均寿命 とは その年に生まれた人 が 何歳まで生きられるかを示したものにすぎない。
そこで 現実的なデータは「平均余命」です。
※ 平均余命 は「ある年齢 の人が あと何年生きられるか？」
を表し この 期待値 は 厚生労働省 発表の「簡易生命表」で分かる。
※ 例えば 2016年度の簡易生命表を使うと ６５歳の男性の平均余命は１９・５５年です。
これは「いま６５歳の男性は８４歳まで生きる可能性がある」と解釈できます。
最も重要なのが「健康寿命」です。
※ 健康寿命 とは、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」を表します。
ワシもこれを目指しているのは言うまでもないんだョ！
その為の最重要課題が 脳の力 を 維持向上 させる事なんだネ！
分かりやすく「脳トレ」なんて略してるが やらないよりマシ程度が多いョ！ たまにじゃ ❌ でしょう！
昔から「脳ミソとぬか味噌は毎日掻き回せ！」と言ったでしょ｡
出来れば「老 衰 」にて 人生の幕を閉じた！ となりたいナァ！
そして 昇天 するのだネェ！ ⤵⤵⤵
似てるが クリオネ は 空中 じゃなく 海中 を舞うんだョ ⤵⤵⤵
間違っても 同音異義語 を思い出さない様にネ！
しょうてん ・ ・ ・ ⤵⤵⤵
笑い が消えれば 認知症 の世界だしネ！
直接の死因となる 病 を持たず 老い による 身体機能の低下 で死を迎えることを 自然死 ＝ 老衰死 という。んだそうですョ！
自然死 を「穏やかな最期」として 理想的な死 だと考える人は多いが 現実はそう甘くない。 そりゃ困るナァ！
こんな データ もある様だネ！
老衰 で一生を終える確率は 厚生労働省「簡易生命表」（2018年）によると、男性は75歳が7.1％、90歳が13.9％で、女性は75歳が16.6％、90歳が23.9％。つまり、ほとんどの人が 自然死 を迎えられないのだ。 だそうです！
何とも 前途多難 な残り少ない 我が人生 だナァ！
まァ 出来ることはやって 挑戦 しようと決意を新たにするョ！
その１つは ヘブログ の継続だネ！
今でも大変な モチベーションアップ にはなってるしネ！
来訪頂いてる 皆さんのお陰です。
９月 は最多の アクセス数 を残して小躍りしちゃったんだよォ！
そんな訳で今日は【寿 命】について考えたんですョ！
では又､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は２､５６１歩でしたョ！
