へ は へ も と か ら 騒 ぎ 出 す ！
雑 談 だ よ ～ ～ ン ？ ＃１３
ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん だ っ て ・ ・ ・
「 へ 」を 放してなにが悪い？！
消化機能 が正常に働いていれば 生理現象 で 発生するガス を外部へ放出する際に 出口 に於いて起きる音に何を恥じる事が有ろうか？
昔から 殿様 だって 屁 は ブ～ッ と出すゾ 姫 のは チンチロリン か？
並の人間ならその場の状況を考えてやんなきゃ 品位 に係わるのは間違いないョ！
今日の テーマ は定例 の 健康診断 をやる日だョ！
月例の 健診日 に当たったので 芸者 ならぬ 迎車 で向かったネ！
お迎え を 迎車 と呼ぶのは前職が (一人一車制) 一般乗用旅客自動車運送事業 を営んで居た所為でしょうネ！
その 認可事業 の正解は 個人タクシー ですョ！
話を戻して いつもとは違う帰路でした 吉岡バイパス 経由でネ！
ドライバーさん がサービスで変えて呉れたんだョ！
今日も曇天で 赤城山 は全く見えず仕舞いでしたネ！ ⤵⤵⤵
こすもすクリニック での Dr との会話の中で 認知症 に関する話 をした。
「長生きはしたいが他に迷惑を掛けるのは嫌だナァ！」 と
それについてＡＥＲＡdot の記事が参考になるネ！
- 本を読む
- 頭を使った生活を心がける
- 週に3回は適度な運動を行い 足腰を丈夫に保つ
- 深酒やたばこはやめて 規則正しい生活を送る
- 生活習慣病の予防 早期発見 治療に努める
- 何事にも好奇心を持つ
- 人づきあいを大切にし 社会参加をする
ワシが気付き改革してきた事項が多いのは幸運だったネ！
認知症 を予防する 習慣 は決して難しくはありません。
詳しくは URL：
https://dot.asahi.com/wa/2018042300085.html
こんなイメージでしょうか？ ⤵⤵⤵
コレじゃ一寸心配だナァ！ ⤵⤵⤵
ＡＥＲＡの記事中の 👇 👇 👇
【認知症になりやすい生活】
【認知症セルフチェック】
■3つ以上当てはまったら病院へ。2つ以下でも頻度が高い場合や強く出ている症状があれば相談を。コレを参考に長生きしよう！
今日は こんな しわしわヘブログ にしましたョ！
どんなつまらないモノでも使い方ひとつでしょう？
「 へ 」だって畑の上で放せば普通の空気より少しはマシだゼ！
コレは 落語 の 小咄 でしたネ！
おやおや！
では又､✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は１,５３１歩でしたョ！
「 へ 」んな話ネ！
