ヒゲヤーマン’s Heblog

“ 健 康 寿 命 ” を延ばすも縮めるのも自己責任 シッカリ 正そう生活習慣

今 日 は な ん と 買 い 出 し 日 だ ョ !

雑 談 だ よ ~ ~ ン ? #8

ア バ タ の C ち ゃ ん  の あ い さ つ !
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相変わらずの 能天気 ですナァ

いつもの 買い出しコース ですネ
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何を買ったのかを以下に列挙しようかナ?

🍎 サンふじ リンゴ 小形6個⇒¥520なので @87   ⤵⤵⤵
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🍌 朝のしあわせバナナ5本で@107

URL: https://www.sumifuru.co.jp     ⤵⤵⤵

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しっとりチョコ @97 リスカ(株)

URL: http://www.riska.co.jp    ⤵⤵⤵
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生タイプ 沖縄県産 美ら海もずく 240g @355

カネリョウ海藻(株)   ⤵⤵⤵

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⑤ クリームオー バニラ 7枚×2 @107

(株)エヌエスインターナショナル

URL: http://www.nsin.co.jp/    ⤵⤵⤵
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⑥ 香ばしい黒糖の味 黒あめ 150g  @128 

春日井製菓(株)

URL:http://www.kasugai.co.jp/    ⤵⤵⤵
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牛乳漬けにすると 👍  🍈 入ってない メロンパン @107

フジパン(株) 

URL:http://www.fujipan.co.jp/     ⤵⤵⤵
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バナナザクザクに潰され 形が変わって ヨーグルト の容器に入った状態で 冷凍庫 に格納して ガッチガチ に冷凍するネ

食べい時に削って欲しい分を口に入れるのだョ

変色の心配は全く要らないネ!  ⤵⤵⤵
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リンゴスターカット にして 冷蔵庫 にしまうョ

皮まで食べられるから ポリフェノール たっぷりだネ! ⤵⤵⤵
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フジッコお料理だいず 固形物155g  @107

酢漬けにして置き 朝食前に 大匙山盛りで 👍 👍 👍

機能性表示食品 大豆イソフラボン たっぷりだ

URL:https://www.fujicco.co.jp      ⤵⤵⤵ 
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他にも仲間に依頼された物も合わせて 大分重かったナァ
こんな日も有るんですョ

最後には昨日の 数 独 の答をのせて しわしわ ヘブログ は終り
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何だか スーパー の 売り出しちらし みたいになっちゃったネ
では又、✌ ヨロシク ね 🎵 本日の歩数は5,644歩でしたョ

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