物忘れには対策を講じてネ！ - ヒゲヤーマン’s Heblog

健康寿命【２１】②

アバタのＣちゃんは大丈夫？

f:id:higeyahman:20181130101646j:image

自覚して居れば良いョ！

月末に付き検定のポイント調査だネ！

今月最後の テレ朝 林修 先生の ことば検定 は「ぎょっとする」の由来は？ですョ！

正解は 中国の楽器 でコレは当てましたネ！

ボーナス加算で １２５pt 獲得ですョ！ 👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20181130101232j:image
更に 依田司 気象予報士の お天気検定 の出題は？

秋山紅 の名の由来は？

コレは全く知らなかったネ！

徳川家康 の側室 秋山夫人 の墓の近くで見つかったのが由来なんだってお陰でポイントは１２７pt で終了ですョ！

１日平均は２２日ですから５.７７２pt で１０月と大差は無かったので マァマァ かナ？ 👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20181130101329j:image

さて・・・
11/12 ＴＢＳ放映 名医の太鼓判 は 健康寿命 を延ばしたいなら重要な要素の１つの " 骨筋力 " アップがある 問題提起だネ！

見てもそう簡単にやれるか一寸？？？ 👇👇👇👇👇

そこでワシの出番ですョ！

勿論医者では無いのでどこまで信頼されるかは不明だがワシは直面しているのだ真剣ですョ！

体力の衰え は誰しも逃れる事は出来ない ( 最悪は寝たきり状態 )

しかし体が大丈夫でも ( 行きたい所に行けない・帰りたくても帰れない )

" 徘徊 " の恐怖が待っているのだョ！

始めは物忘れ対策からだネ！

今日は いつ？何曜日？ の対策はカレンダーにシールを貼るョ！しかも２個のカレンダー を使い タブレット で " 今日は何の日 " を見てから朝食に行くョ！ 👇👇👇👇👇

f:id:higeyahman:20181130194545j:image
脳の 一時メモリー が少し頼りないので補助は念入りに用意するのだ先ず メモ用具一式 の紹介ネ！ 👇👇👇👇👇
f:id:higeyahman:20181130182426j:image

冷蔵庫 の扉も当然メモを貼り付ける場所に！