ノ ウ を 育 み ま し ょ う ！

健 康 寿 命【１４】 

ア バ タ の Ｃ ち ゃ ん も い ず れ は ❗

エェッ～   いやだナァ～～！ そんなの～！

健康寿命には不可欠の 認知欠如を考えるョ！

最近  👇👇👇👇👇の書評を見たんだョ！

https://www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-83744-4

■「一生使える脳」（ＰＨＰ新書）長谷川嘉哉・著。

●長谷川嘉哉
１９６６年生まれ、愛知県出身。毎月１０００人の認知症患者を診察する、日本有数の神経内科、認知症の専門医。祖父が認知症であった経験から、２０００年に認知症専門外来および在宅医療のためのクリニックを岐阜県土岐市に開業した。

太源興味深い書で今度の書店訪問時に入手したく思ったネ！

書評を見てのワシの関心事は次の３つですョ！

① 脳を刺激する
② 体を鍛える
③ 人間関係を豊かにする

その内 現在ワシが重要視しているのが ① の人体の一番不思議で未だに全ての解明に至っていない 脳 に関しての見解だネェ！

手近で安価に訓練できるナ！

と 推奨 しているのが 数独 又は ナンプレ と呼ばれる ゲーム ですョ！

考える力を養う 脳トレ には Good ですネ！

ご存じの方も多いかと想定しますが 結構 難解なモノもあるし 答えの導き方に 理系 ではないワシには奥深さを感じますョ！

今日は最新版を引用して載せますが正解は明日にします！

  👇👇👇👇👇

コレは解答候補を載せたヒントですョ！  👇👇👇👇👇

ボケない 脳 を育みましょう！

脳 は一生涯 更新し再生することは分かっているのですから！

今日の しわしわヘブログ は早じまいですョ！！

では又､✌ よろしく ね 🎵    本日の歩数は２,６５６歩でした！