散 策 の 8
散策、この費用の掛からないトレーニングは良いネ!
只歩くだけ、とは言うものの、インターバル歩行が良い。
とか20分間は息の弾む位の早足が良い。とか専門家は自説を主張なさるが、歩く方はステッキ持って大変なんですから。先代の三平じゃ無いんだよ。ホントに。
こっちは股関節が痛いっちゅうのョ。
それに周りを観察したり、色んなことを考えたりで、結構忙しい散歩ですョ。
これは、今まで気が付かなかった石塔で 猿田彦大神 と書いてあったので調べてみよう。
石灯籠に何の表記もないので分かりませんが、猿田彦大神と関係は有ると思いますネ。
ビワの実がなっていました。よそのものですから写すだけですョ。
今日は 👣 足が本当では無いので、予定より少ない距離で収めました。又 今度ネ。午後2時から施設の防火訓練があります。
ソレにも参加しないといけないので、帰りました。
今日もお付き合いを頂き有難うございました。
では 又 ヨロピク ね!