ヒゲヤーマン’s Heblog

“ 健 康 寿 命 ” を延ばすも縮めるのも自己責任 シッカリ 正そう生活習慣

ピ ン ぼ け な い 会

猫 も 杓 子 も・・・か  ❢

ピンぼけない会32 いらっしゃ〜い ❢ 待ってまし〜た ❢ 朝のルーテインは、検温 ( 35,8℃ )と血圧測定 ( 今朝は 上が 134 ) をやったあと テレビ体操 Eテレ 06:25 〜 その後にテレビ朝日 林 修 先生の ことば検定 は ⭕ でした。 問題は『一姫二太郎の意味』 …

森 山 音 楽 隊 さ ん ガ ン バ っ て ね ❢

敬 老 の 日 っ て な ん だ ? ピ ン ぼ け な い 会 31 Cちゃん も浮かれている場合じゃないゾ❗ ハウスの敬老会だってョ ❢ しかも 慶 祝 席 に座れだと ワシの 傘 寿 を祝うには早くは無いのかい? BD は来月だョ ❢ いいから 慶祝状 を頂いたら、お礼を言…

今日も中田だいすけ歯科 ヘ!

ピ ン ぼ け な い 会 30 Cちゃん のご挨拶 ☀ で ございま〜す ❢ 今日は 抜 歯です❗ 施術後は、多分食事は ❌ だろうと考えて、昼食はキャンセル。 家同様に、土台が朽ちていては建物は論外だ。 義 歯 が入っても、 ギシギシ して具合が悪いネ? それで土台から工…

 こすもす クリニック さん おはよう☀😃❗

ピンぼけない会29 ハイ、 Cちゃん ご挨拶❗オ ハ ヨ ー さ ん・・・って牛乳か? オハヨー印の牛乳も有るんだぜ❗午前中に飲むからじゃないヨ❗ あまりお目にかかれない筈だ。岡山が本社だもの。西日本が主な商圏なんでしょう! プリンは食べた記憶はあるが、牛…

中田だいすけ歯科 予約 今日は歯の歯入る日 ❢

ピ ン ぼ け な い 会 28 ☔ 雨 ❢ 秋雨前線 だ ❢ Cちゃん が いらっしゃ〜い だ ❢ 傘とステッキで両手はいっぱいですヨ。荷物はどうしますの❗ リュックは持ってませんし❗ こりゃ困ったなア と思案顔です❢ そうだ 早めに出発しよう ❢ Dr に会えるのを楽しみに ❢…

朝のルーティンをこなす🍆 のだ ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 27 目覚め爽やかだァ〜 ❢ いらっしゃ〜い ❢ 今週の始まりです ❢ 皆さんも変わり無いでしょうか ? Eテレの[テレビ体操]のピアノ伴奏者 今日は名川 太郎さん。 テレ朝 朝の検定は、月末で締切でした。ことば検定 は ⭕ でした。 お天気…

朝のルーティン ❢ 

ピンぼけない会 26 アバターの C ちゃん ご挨拶 を ❢ いらっしゃ〜い ❢ NHK E テレ 06:25〜35 『テレビ体操』今朝の担当は 多胡 肇 さん テレ朝 林 修 先生 ことば検定 は勘繰り過ぎて ❌ だ ❢ ポイント獲得 108 pt でした。 NHK E テレ 06:55〜00 は 06-55 …

ピ ン ぼ け な い 会 25

ルーティンも楽しみ ❢ C ちゃん がご挨拶 ❢ いらっしや〜い ❢ って 寝ながらですか? 例によって、ルーティンから先ずは、Eテレ 06:25[テレビ体操]から[ラジオ体操第一]です。 次は テレ朝 林 修 先生 の ことば検定 で、今朝は失敗した ❢ ❌ 更に、Eテレ 06:…

ピ ン ぼ け な い 会 24

こすもすクリニックで定期健診 ❢ いらつしや〜い ❢ C ちゃんのご挨拶 ❢ 今朝のルーティン の始まりですから ❤ 最初は Eテレのテレビ体操をやります ❢ ラジオ体操第一 ❢ 次は、テレ朝の 林 修 さんのことば検定ですネ。 正解は瀬戸際で ⭕ 6 pt 加算されました …

ピ ン ぼ け な い 会 23

納 涼 祭 ❢ だ っ て ェ ~ ❢ そうなの?アバターの Cちゃんがご挨拶 ❢ いらつしや〜い ❢ 待ってましたァ ❢ワシは絶対に歌わないのだナ、念の為に言うけど ❗ 今日は、ハウスの【納 涼 祭】ですョ。1Fホールに於いて 次第は第一部 入居者の ♬ KARAOKE 大会 ( …

ピ ン ぼ け な い 会 22

朝のルーティンはじめるよ〜 ❢ いらつしや〜い ❢ アバターの Cちゃん が待ってたョ〜 ❢ 何だいこりゃ ⚠ アイスかい❔ 体温・血圧の測定をやり、06:25 よりテレビ体操をやります ❢ 指導はアシスタントさんも含め全員 日体大・日本女子体育大 卒業生ですョ。 体操…

ピ ン ぼ け な い 会 21

朝のルーティン ❢ いらつしや〜い ❢ 待ってましたァ〜 ❢ 今朝のルーティン。七月ももう終りになる、何とも の経つのは早い事か、歳を取ると時間の経過が早くなる。と言うのは本当だナ。ウン とは言え、10分間の ” テレビ体操 “ は結構きついのだ。血行も良くなる…

フクロテナガザル ❢ 

ピンぼけない会20 大爆笑 ❢ おっさんの断末魔の叫び声 ❢ アバターの Cちゃん が格好つけて いらつしや〜い ❢ 待ってましたァ〜 ❢ テレ朝見てたら面白い番組をやってた。 テレビ朝日|モーニングショー 名古屋の東山動植物園に居る、[フクロテナガザル]の ♂…

ピ ン ぼ け な い 会 19

朝のルーティン いらっしゃ〜い ❢ 待ってましたァ〜 ❢ 朝のルーティンの初めは、テレビ体操エンドタイトル その後は、 テレ朝 林 修 さんの ことば検定 今朝は ◯ 合格だよ〜。 次は、Eテレ 06_55 たなくじ 今週の運勢が「3年後の自分を想像すると 吉」だって ❢…

ピ ン ぼ け な い 会 18

朝のルーティン いらっしゃ〜い ❢ 待ってましたァ〜 ❣ 体温&血圧測定は、毎朝の事ですから略します。 最初はテレビ体操をやりましょうか。 Eテレ 06_25〜35 テレビ体操をやる。テレビでラジオ体操もやる。 出演者の顔見せです。 先ずは、みんなの体操 模範体操をや…

ピ ン ぼ け な い 会 17

ボクも こんな大きな スイカを食べたいなァ ❢ 先ずは アバターの Cちゃん のご挨拶でちゅょ〜 ってお前は豊田代議士か?と時事ネタから始まるのだ。誰だ!爺ネタ なんて言う奴は ❗ テレ朝 ことば検定は ✕ でした。鯰の語源は失敗 ウ~ン❢ Eテレ 06_55 は5分…

ピ ン ぼ け な い 会 16

今週の月曜日のルーティンをお見せしましょうか ❢ 朝の テレビ体操 でやるのは ラジオ体操 ですョ。 Eテレ 06:25 からの10分間ですが、ウオーミングアップにはGood ❢ です。 体操は終りです。続いて テレ朝 の林 修 さんのことば検定 席巻の本当の意味は ◯ 3pt …

ピ ン ぼ け な い 会 15

今朝も月曜ルーティンを始めよう。 テレビ体操は am 06_25 から10分間の中に色々なパートが有ります。 先ず ラジオ体操第1から。♪ ピアノ演奏は3人交替で、今朝は名川 太郎さんです 次いで テレ朝 のことば検定 で失敗 ✕ 1pt 獲得。ダメだァー ❢ Eテレ am 06_55…

ピ ン ぼ け な い 会 14

昭和を思い出す言葉ベスト10こういう事を調べる人が居るんだネ。 考えてみれば、年号が平成に代わってから、早いもので 20 年近くも経つのか・・・光陰矢の如しで早いものだナァ。 今の大学生が「あたり前田のクラッカー」って聞いても何のことか???でしょ…

ピ ン ぼ け な い 会 13

今日は 定期健診日で 血液検査もやって貰いました。 生活習慣のチェックには欠かせないものですから。 特に ヘモグロビンA1c の数値には敏感になります。 以前は酷い値だったのです。 それで無知を反省し、自戒を込めて年2回を心掛けています。 Eテレ 06_55 5分…

ピンぼけない会 №12

群馬ヤクルト さん 本日、我が施設に置いてある自販機で購入出来る ヤクルト 販売の指導員による健康勉強会がありました。 小渕 結香 管理栄養士と林 和宏氏との親切な講習内容は久しぶりに頭スッキリ W でしたョ。 群馬ヤクルト販売さんありがとう! 上を向い…

ピンぼけない会 №11

いつもの様に先ず検温です 。今朝は35.7℃でした。 テレ朝の ことば検定 は✕でした。 Eテレの たなくじ で「おはよう おやすみ」を言うと 大吉 だって そんなのは、 あたり前田のクラッカー だぜ。 挨拶が出来無くなるのは、呆けの初期症状だよ。 まだワシには関係な…

ピンぼけない会 №10

今週が始まります 朝のルーティンの始まりは体温計による検温です。 併せて血圧測定、最高圧がこの処 概ね 130〜40 台ですからマァマァです。 次いで、Eテレ 06:25 からのテレビ体操になります。 メイン トレーナーの多胡 肇さんの指導で、みんなの体操。 続いて、テ…

ピンぼけない会 №9

今回は1937年生れの著名な方を、思い付き順に挙げてみましょう。 昭和に換算するには下2桁37ー25=12で昭和12年生れですョ。 養老 孟司 先生 “ バカの壁 ” でベストセラー作家の一面を持つ、脳科学者で大学の教授 尊敬しています。 山藤 章二 さん このセンスは好…

ピンぼけない会 №8

月末のルーティン Eテレ毎朝 06:25〜35に “ ラジオ体操 ” をテレビでやる時は “ テレビ体操 ” ですが、ラジオ体操が米国のを参考にして我が国で始めたのは、当時 郵便局が簡易保険を広める意図で日本放送協会 ( 当然テレビはまだ無い ) で始めたのが最初です。…

ピンぼけない会№7

月曜がやって来た。今朝のルーティンは先ず検温と血圧測定をやる。 テレビを点ける。テレ朝でいつもの “ ことば検定 ” ◯で3 pt 獲得したョ。 次はEテレ 06_55の ” たなくじ “ 今週の運勢は ” 湯船につかると吉 “ だって。 生憎ワシはズーッと、浸かって居られない…

ピンぼけない会 №6

今朝のルーティンは以下の様でした。 林 修 の言葉検定 ( テレ朝 ) は ◯ 正解! 次は 06_55 ( Eテレ ) です。よし今夜から “ 大の字 ” で寝るとするか。 今度は 依田 司 のお天気検定 ( テレ朝 ) も ◯ 正解! 今日は調子が良いゾ ❢ 気象予報士の依田氏がテレビ…

ピンぼけない会 №5

” ピンぼけない会 “ ってナニ??誰だってそう思うでしょう。ピンぼけ だからピントが合ってない写真?又は焦点が合うような操作は?どうすれば解決策が見つかるか・・・そうじゃないんですョ。今どきの Cameraでは ピンボケに撮影する方が難しいですネ。実は、“…

ピンぼけない会 №4

№4朝のルーティンですョ。 毎朝、Eテレ 06:25〜35 朝のテレビ体操をやります。 今朝は (=o=;) 眠いなァ。何しろ深夜に徘徊者が居たので寝不足! この件は別の日に記事にしようかなッと。 テレビ朝日 林 修 の ことば検定 があります。月~金 06:40 過ぎ頃です。 語…

ピンぼけない会 №3

ピンぼけない会 №3 今朝のルーティン テレビ体操は椅子に座ってやりました。腰の痛みがチョット気になったので安直にやりました。 06_55は考えてしまいましたョ。今週の運勢は どっちにしようかナ。 「脱いだ靴をそろえると大吉」か でもここでは そろえる 場所…