ヒゲヤーマン’s Heblog

“ 健 康 寿 命 ” を延ばすも縮めるのも自己責任 シッカリ 正そう生活習慣

ピ ン ぼ け な い 会

二 日 間 も 掛 か っ た ネ ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 73 ア バ タ の C ち ゃ ん は 眠 い? キミはノ~天気だナァ ❢ しあわせ者ョ ❢ 今朝も アサルー からだゼ ❢ わざとらしくやっている訳じゃ無いのにタイミングが合わないだけだと思うんだ ❢ 能條 貴大 のピアノに合わせて モーニ…

ヤ ク ル ト の 勉 強 会 や っ た ん だ ョ ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 72 ア バ タ の C ち ゃ ん の 予 定 は? 今 日 は (火) で ヤ ク ル ト さ ん が 来 る 日 だ っ た ナ ァ ❢ オ イ オ イ 何 を や っ て る ん だ ィ ? 言わずと 知 ろ た ことだョ ❢ ヤクルトの シロタ株 を見つけて予習を…

定 期 健 診 で 安 心 の 充 足 だ ョ ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 71 ア バ タ の C ち ゃ ん の ひ と こ と アサルー だから今日も頑張るゾ ❢ Eテレ では テレビ体操 は みんなの体操 から始まります ❢ 月曜は 能條 貴大 ピアノ伴奏者は少しだけ顔を見せましたネェ ❢ 次は テレ朝 の 林 修 …

散 髪 す る と 吉 だ っ て  ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 70 ア バ タ の C ち ゃ ん の \(^_^)/ あ い さ つ ❢ アサルーを始めるぞォ~ ❢ テレビ体操 は EテレAM 6:25から10分間ですョ ❢ 今日も 能條 貴大 はハッキリ顔を見せません 曜日毎に内容は変わります (月) は ラジオ…

何 事 も な い と は 幸 せ だ ネ ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 69 ア バ タ の C ち ゃ ん の ア サ ル ー は ? 今日も一日元気良く 生きましょう! だ ネ コ 寝起きにやることは先ず ( ネコちゃん ) のご機嫌を伺うんだネ ❢ 勿論 生き物は飼えないから ( ねこあつめ ) をやるんだョ ❢ 昔、我…

ボ ケ た く は な い も ん ネ ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 68 ア バ タ の C ち ゃ ん は 分 か る か ナ ァ ? 今日は少し他人事ではない 切実な話 をしようかナァ ❢ ひょっとして身の回りに 明治生まれ の人は居るんだろうか? 【20Ⅰ8/04/2Ⅰ 現在 国内最高齢者】は 横浜市 在住の 女性 …

何 と な く ア サ ル ー だ ョ ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 67 ア バ タ の C ち ゃ ん 気 合 い を 入 れ て ネ ❢ では 今日も アサルー を始めるョ ❢ 最初は Eテレ テレビ体操 ピアノ伴奏の 能條貴大 さんは 今日も紹介すると直ぐ下を向いてしまましたネ ❢ 体操の内容は 日替り なので…

今 日 は 健 康 診 断 日 だ ナ ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 66 ア バ タ の C ち ゃ ん も 始 ま る ョ ~ ❢ コレコレ 何ですか 行儀が悪いですネ ❢ さァ アサルー が始まるョ~ ❢ 先ずはEテレ 06:25 テレビ体操 でピアノ伴奏担当の 能條 貴大 さんですョ ❢ やっと顔を写せたネ カメラ目…

G W は 去 り に け り  ❢ 又、来 年 ネ ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 65 ア バ タ の C ち ゃ ん GW は ど う だ っ た ? こ の 通 り だ ョ ~ ッ ❢ 気 楽 な 奴 だ ナ ァ ❢ 今週も アサルー を始めるゾ ❢ 初めは テレ朝 ですョ ❢ 林 修 先生の ことば検定 ですネ ❢ 問題は 大阪の阪 が 坂 から…

衣 替 え で す か ?

ピ ン ぼ け な い 会 の 64 ア バ タ の C ち ゃ ん ヨ ォ ❢ 何 も 云 え ね ェ ❢ ってどうしたの? 残データ容量が無くなって通信速度が落ちてしまったんです ❢ そうなると アップは出来難くなる訳ョ ❢ 画像や動画は ❌ になり。短い text file の投稿位…

月 曜 日 は ア サ ル ー だ ョ ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の63 ア バ タ の C ち ゃ ん も喜 ん で ネ ❢ ア サ ル ー だ ョ ❢ 朝のルーティン だろ?知っているョ ❢ では始まるゼ ❢ Eテレ 06-25から始まる テレビ体操 今日は みんなの体操 から始まるョ ❢ 日によってプログラムは変わ…

ア サ ル ー は 素 晴 ら し い ネ ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 62 ア バ タ の C ち ゃ ん も ア サ ル ー を 忘 れ ず に ネ ❗ NHKのEテレ で テレビ体操 おネエさん達の名前 続いて テレ朝 の 林 修 先生の ことば検定 は ( 初心忘るべからず ) は誰のことばでしょうか?の問の 正解 …

4月2日 は い ろ い ろ だ っ た ョ ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 61 ア バ タ の C ち ゃ ん も 新 年 度 ア サ ルー だ ョ ~ ❢ Eテレ テレビ体操 06_25 ピアノ伴奏 能條貴大 ( 新人 ) テレ朝 林 修 先生の ことば検定 は 挨拶の由来は僧の「修行の進捗をはかる」が正解で ⭕ 新たな3pt …

買 い 物 は 空 い て い る 午 前 中 にGOだ ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 60 ア バ タ の C ち ゃ ん 今 日 は 何 の 日 ? 今 日 は 年 度 末 だ ネ ❢ その通りだ ❢ で は 乾 杯 を ❢ 何を言ってる まだ早いゾ ❢ 林 修 先生の ことば検定 は ワイシャツの言葉の由来 コレは知っていたので ⭕ で108pt…

朝 の ル ー テ ィ ン を こ な す ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 59 ア バ タ の C ち ゃ ん の 朝 の ル ー テ ィ ン は ? 略して アサルー だナ ❢ どれが良いかナァ ❢ コレじゃ 二十日ネズミ みたいだナ ❢ コレは ナマケモノ みたいだナ ❢ コレ ❌ です 体が ポッキン と折れちゃいそうだから…

健 康 診 断 は 月 に 1回 ル ー テ ィ ン だ  ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 58 アバタのCちゃん は 朝 か ら 何 し て る ? 検温と血圧測定が始めのルーティンですョ ❢ 習慣化できる迄はかなり意識したけどネ ❢ 次は Eテレ 06:25〜35は テレビ体操 多胡 肇 氏の指導でやる 毎日メンバーは替わりま…

梅 見 で ウ ロ ウ ロ で し た  ❢ 

ピ ン ン ボ ケ な い 会 の 57 ア バ タ の C ち ゃ ん は 如 何 ? 元気イッパイですよォ〜 ❢ 今朝も ルーティン から始まるのじゃ ❢ NHK Eテレ の テレビ体操 は 06:25 より10分間です ❢ みんなの体操 を 日体大 出身のお姉さん達を見ながら…

こ い つ ァ 朝 か ら 縁 起 が 良 い わ い ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 56 ア バ タ の C ち ゃ ん に 上 げ る ョ ❢ 何だろうナ? 朝から ケーキ とは景気の良い話だネ ❢ ヤレヤレ そんな事より 朝のルーティン ですョ ❢ テレ朝 の 林 修 先生の ことば検定 は「檄を飛ばす」の本来の意味は?が問…

ル ー テ ィ ン の 締 め 切 り  ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 55 ア バ タ の C ち ゃ ん の 感 想 は ? 2月も今日一日ですネ ❢ 春一番も予報されているし いよいよ春も本物になりますネ ❢ 期待でワクワクします ❢ この気持ちは年齢に関係ないようです ❢ それで2月の ルーティン の締め切…

菅 原 神 社 の 梅 は ま だ だ っ た  ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 54 ア バ タ の C ち ゃ ん も お 詣 り に 行 こ う ゼ ❢ そんなカーに乗って来ちゃいけませんョ ❢ 贅沢は ❌ です。歩いて行きますからネ ❢ その前に朝のルーティンです ❢ Eテレ のテレビ体操 の後は テレ朝 で 林 修 先生の こ…

こ す も す ク リ ニ ッ ク へ  ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 53 ア バ タ の C ち ゃ ん 風 邪 は ど う ? アッそうだ スッカリ忘れてたョ ❢ インフルの 予防注射 が効いていたのかナァ ❢ 今年は健康に全く問題は無かったんだョ ❢ 今日のルーティンは Eテレ06:25からの テレビ体操 …

も う す ぐ フ ィ ギ ュ ア ス ケ ー ト だ ョ ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 52 ア バ タ の C ち ゃ ん と 一 緒 に や り ま す ❢ ピヨンチャン オリンピックでは、女子ホッケーをやっている ❢ ワシはルールも知らないし、 ❌ だけどCちゃんは大丈夫なのかナァ ❢ ぶつかり合ってごちゃごちゃやってるので何…

数 独 を 373 4649 ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の51 ア バ タ の Cち ゃ ん は 出 来 る ? な ん だ ろ う ナ ? 皆さんよろしく ❢ 数 独 の お 話 し で す ョ ❢ ピンぼけない会 でも 数独 を 脳トレ としてやっています。会員さんは80代90代ですョ ❢ 面白くなるまで継続出…

ル ー テ ィ ン も 楽 じ ゃ な い ネ ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 50 ア バ タ の C ち ゃ ん に 聞 く け ど ❢ どうする? じゃァ 行きましょうか ❢ (しぶしぶだネ。) 今朝のルーティンは Eテレ 06:25からテレビ体操 ❢ ピアノ伴奏は 名川 太郎 さんですョ ❢ 次は テレ朝 林 修 先生の こ…

復 活 し た の で よ ろ し く ネ ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 48 ア バ タ の C ち ゃ ん も ゴ メ ン ね ❢ 一週間のご無沙汰ですョ ❢ どっかで聞いた台詞だネェ ❢ 探したら在りました 一週間のご無沙汰です!玉置宏です。ロッテ歌のアルバム! でしたかァ ❢ 懐かしい響きですョ ❢ ワシは見…

大 雪 に つ き 早 仕 舞 い に ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 47 ア バ タ の C ち ゃ ん 寒 い ね ェ ❢ 関東地方にも大雪の積雪警報が出てるョ ❢ それでは メガ大袈裟 でしょうが ❢ 今朝のルーティンは テレ朝 林 修 先生の ことば検定 からです ❢ 温度の分野で言う " 摂 氏 " の由来は? …

ど ん ど 焼 き は 欠 席 し た ョ ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の46 ア バ タ の C ち ゃ ん 起 き た ? 朝から食欲十分だネ ❢ 今朝は テレ朝 の 林 修 先生の ことば検定 を逃したョ ❢ まだ冬なのに【春眠暁を覚えず】だァ Eテレ の 06_55 には間に合った ❢ 「体重計にまめに乗ると金運…

牡 蠣 に 牡 の 字 が あ る 訳 は ?

ピ ン ぼ け な い 会 の 45 ア バ タ の C ち ゃ ん を 呼 ぶ か な ? ファ〜〜イ ❢ なんだ 間抜けな返事だナァ ❢ 今朝の ルーティン は? テレビ体操のあとは テレ朝 で 林 修 先生の ことば検定 です ❢ 牡 蠣 に ♂ 牡 の字が付いているのは なぜ? 理…

"お正月を写そう フジカラーで写そう " 

ピ ン ぼ け な い 会 の 44 ア バ タ の C ち ゃ ん 年 頭 の 所 感 を ❢ ハウスから見た初日の出 ❢ 一年の計は元旦にあり 今年の二文字は 良 識 を 選 ぼ う ❢ 2018年 しわしわ ヘブログ を訪れた皆さまに 謹んで新年のお慶びを申し上げます 新年…

大 晦 日 が やって 来 た ゾ  ❢ 

ピ ン ぼ け な い 会 の 43 一年を振り返って思うこと ❢ ア バ タ の C ち ゃ ん の 思 う こ と は ? 月日の経つのは早いもんだナァ ❢ もう一年が過ぎてしまった ❢ たとえ僅かな時間でも、無駄に過ごしてはいけないという戒めだネ ❢ 今年を振り返って見…