ヒゲヤーマン’s Heblog

“ 健 康 寿 命 ” を延ばすも縮めるのも自己責任 シッカリ 正そう生活習慣

2017-07-17から1日間の記事一覧

ピ ン ぼ け な い 会 18

朝のルーティン いらっしゃ〜い ❢ 待ってましたァ〜 ❣ 体温&血圧測定は、毎朝の事ですから略します。 最初はテレビ体操をやりましょうか。 Eテレ 06_25〜35 テレビ体操をやる。テレビでラジオ体操もやる。 出演者の顔見せです。 先ずは、みんなの体操 模範体操をや…