ヒゲヤーマン’s Heblog

“ 健 康 寿 命 ” を延ばすも縮めるのも自己責任 シッカリ 正そう生活習慣

2017-07-04から1日間の記事一覧

ピ ン ぼ け な い 会 16

今週の月曜日のルーティンをお見せしましょうか ❢ 朝の テレビ体操 でやるのは ラジオ体操 ですョ。 Eテレ 06:25 からの10分間ですが、ウオーミングアップにはGood ❢ です。 体操は終りです。続いて テレ朝 の林 修 さんのことば検定 席巻の本当の意味は ◯ 3pt …