散策､この費用の掛からないトレーニングは良いネ！ 只歩くだけ､とは言うものの､インターバル歩行が良い｡ とか20分間は息の弾む位の早足が良い｡とか専門家は自説を主張なさるが､歩く方はステッキ持って大変なんですから｡先代の三平じゃ無いんだよ｡ホントに｡ …