今週が始まります 朝のルーティンの始まりは体温計による検温です｡ 併せて血圧測定､最高圧がこの処 概ね 130〜40 台ですからマァマァです｡ 次いで､Eテレ 06:25 からのテレビ体操になります｡ メイン トレーナーの多胡 肇さんの指導で､みんなの体操｡ 続いて､テ…