朝のルーティンはおよそ次のとおりですネ。 ①体温測定:朝 夜 の2回やります。手首血圧測定も併せてやる。 ②テレビ体操:Eテレ06.25〜35 目覚ましのつもりです。 ③06_55:Eテレ06.55〜07.00 ( 月曜のみ ) ④健康カプセル ゲンキの時間:TBS 07.00〜30 ( 日曜のみ …
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