ヒゲヤーマン’s Heblog

“ 健 康 寿 命 ” を延ばすも縮めるのも自己責任 シッカリ 正そう生活習慣

背 筋 は ピ ン と 伸 ば す ん だ ネ !

ピ ン ぼ け な い 会 の 132 ア バ タ の C ち ゃ ん は ど う だ ネ ? 何を しおらしくしてんだョ! じゃ早速 アサルー に取り掛かるかナ! 先ず 06:25からはETVで テレビ体操 が始まるョ! ピアノ伴奏 は 日曜 に続き 能條 貴大 が担当です…

怠 け 者 は ね こ あ つ め で も 可 愛 い ナ ァ !

お 気 に 入 り の 114 ア バ タ の C ち ゃ ん も 好 き か ナ ? 今日は ワシの金の掛からぬささやかな楽しみの ね こ あ つ め ・ ・ ・ の 紹介だョ! 施設でコレをやってる 変な人 はワシだけじゃナ! ガラケー を持ってる人は1割 はいるかナ? ス…

今 日 は 鳥 肌 が 立 つ の か ナ ァ ?

日 本 語 は 難 し い ナ ァ ? !#47 ア バ タ の C ち ゃ ん も 鳥 肌 が 立 つ ん だ ネ ! それはどんな時かナ? 鳥肌が立つ のは 本来は 寒い時 や 怖い時 にゾクゾクッ と来てなるもんですョ! ところが 言葉は「常に変化し略される」のが鉄則なの…

脳 ト レ は 身 を 守 る 為 だ ナ ァ!

オイボレーノ グッチリーニ の 一人言 No.【18】 ア バ タ の C ち ゃ ん も 物 忘 れ を す る だ ろ う ? 最近 smartnews で見たんだが参考にさせて貰うョ! 詳しくは「メモは大事だ?」ダイヤモンド オンライン https://diamond.jp/articles/-/200…

何 で あ れ ネット の 活 用 に 適 せ ね ば ネ !

C M っ て 面 白 い ナ ? #132 ア バ タ の C ち ゃ ん も 泣 き 笑 い で ウ ン ま で が ・ ・ ・ 泣く程 面白いんかナ? AU は6月14日に 三太郎シリーズCM でやったが残りの キャリアー はまだだったのでやりますネ! docomo の CM は ゼニ・ク…

成 し 遂 げ る っ て 気 持 ち い い ネ !

散 策 の No. 152 ア バ タ の C ち ゃ ん も 晴 れ で 心 も ハ レ ー 彗 星 ! 昨日の 観音寺 の続きをどうぞ ⤵⤵⤵ 樹齢800年 とも伝えられる 神木 の 大杉 ① ⤵⤵⤵ 正面から見た 観音寺 の 全景 市民の憩の場と言われてるが特別に人払い をした訳じゃな…

観 音 寺 へ の 前 半 だ ョ ~ !

散 策 の No.151 ア バ タ の C ち ゃ ん も 行 く ん だ ョ ! 今日は 久しぶりに 棟高 の 観音寺 へ行くつもりなんだョ! 今日のコースは ⤵⤵⤵ まだ 借り手が付かない貸し店舗 以前は ケーキ屋 でしたョ! 菓子店舗 は良かったのに 立地条件 が良くない…

予 定 は 変 わ る 事 も あ る ん だ ョ !

ピ ン ぼ け な い 会 の 131 ア バ タ の C ち ゃ ん も 許 し て や っ て ョ ! 今朝も アサルー が始まる ョ! 先ず ETV で6時25分からは テレビ体操 で目を醒ますんだ! チャンネル を変えたらオヤァ 間違えたのかナ? ゴルフ をやってるョ!…

社 会 と の 繋 が り が 大 事 だ ナ ァ !

健 康 寿 命【30】 ア バ タ の C ち ゃ ん も や る か? ワシの blog の目標は “ 延すぞ 健康寿命 ” を目指してニッコリ シッカリ生きるのじゃ。 です ヘブログ の 憲法 とも言える スローガン に背く事は出来ないネ! 常々重大な関心を持っている 健…

昨 日 の 続 き は 今 日 に あ る ョ !

C M っ て 面 白 い ナ ? #131 ア バ タ の C ち ゃ ん ど う し た ん だ い ? なんだ ビックリするじゃないかョ! 吉田くん までもかい? ⤵⤵⤵ そうか今日は 父の日 かァ~! そう言われてここ暫く チチの日 を忘れていたなァ! すっかり錆び付い…

KDDIさん CM に凝るのも程々に ❗

C M っ て 面 白 い ナ ? #130 ア バ タ の C ち ゃ ん だ っ て 困 る だ ろ う ? KDDIのCM は 分からないナァ! 現れる役が複雑で何だか チンプンカンプン なんだネ! 相関図 を 公式サイト より ⤵⤵⤵ 謳い文句は 三太郎シリーズCMに新展…

快 晴 に 浮 か れ て 歩 き 過 ぎ か ?

散 策 の No.150 ア バ タ の C ち ゃ ん は ? こんな風に行きたいナァ~~! 午前中は こすもすクリニック で 定期健診 だったョ! 午後は 快晴 なんで 歩くんだ ゼ! いざ 田んぼ を見に! 前橋市の水道調整池を横目に見てネ! ① ⤵⤵⤵ 水田地帯 の最…

気 分 も ヤ ッ パ リ 曇 り 空 か ナ !

散 策 の No.149 ア バ タ の C ち ゃ ん や ァ~い ! な ん だ 何 処 に 居 る ん だ ョ ! 今日はちょこっと出かけるからネ! ⤵⤵⤵ 施設の入口のにある アンズ の花がいつの間にか 実 になってたョ! ① ⤵⤵⤵ 牛池川 に架かる 榛名橋 から上流を見る。今…

や り た い 事 は 一 杯 有 る ん だ け ど ネ !

タ ブ レ ッ ト で ボ ケ 防 止 ❗12 ア バ タ の C ち ゃ ん は ど う ? こんな記事を見て ワシも タブレット だから目を止めたョ! 【実は便利なタブレット活用法】オリーブオイルをひとまわし ??? 何か無関係な様にも思えたが読んで見たョ! ⤵⤵⤵ UR…

今 日 は 時 の 記 念 日 で も あ る ョ !

ピ ン ぼ け な い 会 の 130 ア バ タ の C ち ゃ ん も 飽 き ず に ネ ! さァ 今日も アサルー の始まりだョ! 最初は グゥー ✊ じゃなくて テレビ体操 だネェ! いつの間にか ピアノ伴奏 は 日曜 も 能條 貴大 になってたョ! ウッカリしてたのかナ…

ス マ ホ 脳 過 労 で 記 憶 力 や 意 欲 が 低 下 !?

時 事ィ 話 だ ~ い #55 ア バ タ の C ち ゃ ん も 気 に な っ た ? デジタル・デトックス の必要性だョ! コレを テレビ業界 が注目している様に感じたんだョ! 今朝の (6/9)TBS ゲンキの時間 のテーマが ・ ・ ・ 『たまにはボーッとNO (脳) 過…

ブ ツ ブ ツ 独 り 言 で も 勘 弁 ネ !

オイボレーノ グッチリーニ の 一人言 No.【17】 ア バ タ の C ち ゃ ん ど う し た ん だ い ? 王冠 を被せたい人が居ると言う話だョ! 世の中には 老化 から逃れることに成功しているように見える人達がいるんだって! それは 超高齢 の人々なんだっ…

欽 ち ゃ ん の 最 終 回 だ ョ !

お 気 に 入 り の 113 ア バ タ の C ち ゃ ん も 喜 ん で る ョ ! 何がって? コメディアン で 駒沢大学生 の 萩本欽一 通称 欽ちゃん が 学校 の卒業を待たずに 自主退学 するのを宣言したんだって! そう言われて思い返すと ワシも入居者と共に ピ…

と う と う 大 け や き を 見 た ョ !

散 策 の No.148 ア バ タ の C ち ゃ ん 今 日 も 4649 (よろしく) か? 昨日の続きは コチラです ⤵⤵⤵ ばら もスッキリ と咲いてたョ! ① ⤵⤵⤵ 茎 を取り 並べェ~ と整列をした 玉ねぎ畑 の様子ですョ! ② ⤵⤵⤵ セーブオン という コンビニ があった…

い ざ 大 け や き へ 🚶 ん だ !

散 策 の No.147 ア バ タ の C ち ゃ ん も 行 か な き ゃ ネ ! 今日の薄曇りは 梅雨のはしり かナ? じゃ 金古上宿 の 大けやき を目指して ゾ! ⤵⤵⤵ おおォ~ 田圃 に水が入ったネ! 早いもんで つい先頃 正月 の話題を交わしたのにもう 田植え …

元 気 な マ ー チ ャ ン に 元 気 を 貰 っ た !

健 康 寿 命【29】 ア バ タ の C ち ゃ ん も び っ く り だ ネ ! ボクも負けられないナァ! 健康寿命 をより長く保つ上での重要な条件は「 脳 」が正しく働く必要があるんだ! 高齢者 のお手本になる例を挙げらてみようネ! 藤沢のマーチャン こと 若…

コ ノ 気 の 弛 み は 何 な ん だ !

ピ ン ぼ け な い 会 の 129 ア バ タ の C ち ゃ ん も 月 曜 の 朝 は 眠 い ん だ ナ ァ! そんな事言ってちゃ ❌ だネ! さァ! アサルー を始めるんだョ! 先ず ETV の 月曜日 は みんなの体操 と ラジオ体操第1 をやった後の終了画面は ⤵⤵⤵ 絵…

ゼ ス プ リ キ ウ イ の あ れ こ れ !

C M っ て 面 白 い ナ ? #137 ア バ タ の C ち ゃ ん は キ ウ イ に な る ョ ! 違う 違う それは アボカド だョ! ⤵⤵⤵ キウイフルーツ はコレだョ! ネーミング の由来は ⤵⤵⤵ 食べた事が無いって? ⤵⤵⤵ じゃ 探そうか! と言う訳で ・ ・ ・ ゼ…

開 門 ダ ッ シ ュ っ て 凄 い ナ ァ !

雑 談 だ よ ~ ~ ン ? #11 ア バ タ の C ち ゃ ん も 涼 し げ だ ナ ァ! LOL は w w w w w w か (笑) の意味だからネ! 衣替え したんだョ! そうか 6月 になったんだ 令和 も早1ヶ月経ったんだァ! 何と今日は 新しい ことば を覚えたョ! …

月 末 に な る と 苦 し い ん だ ョ ~ ~ !

雑 談 だ よ ~ ~ ン ? #10 ア バ タ の C ち ゃ ん 今 日 は 何 曜 日 ? 大 当 た りィ ~ ~❗ それほど喜ぶのは可笑しいョだって? でも ワシの周りの人達には 曜日 どころか 日付け さえ ? ? ? な 人 だって珍しくは無いんだョ! ⤵⤵⤵ 今日で …

脳 は 年 を 取 ら な い ん だ っ て !

時 事ィ 話 だ ~ い #54 ア バ タ の C ち ゃ ん も 前 頭 葉 の 機 能 低 下 ? 急にどうしたの? あれをご覧と 指されて見ればッ! ⤵⤵⤵ もうじき 日本中 が ・ ・ ・ 1にパイパイ 2にパイパイ 3、4が無くて 5にパイパイ ~ なんて歌いながら ほ…

イ オ ン モ ー ル 高 崎 へ 行 っ た ョ !

散 策 の No.146 ア バ タ の C ち ゃ ん も さァ 行 こ う ! 今日は 諸般の事情 が整い 体調 と 天候 の 条件 も良いので 予定を決行するのだァ! 早い話が 小遣い の入金により 文房具 を買いに行くんだョ!⤵⤵⤵ 行きは1日1便 の 群馬バス には遅刻…

看 板 通 り が 難 し い ナ ァ !

健 康 寿 命【28】 ア バ タ の C ち ゃ ん も 中 々 に 立 派 だ ネ ! こんな番組を見た! TBSで5月20日に放送されたんだョ! 名 医 の THE 太 鼓 判 の 触れ込み がコレだョ 内山 信二 の 血管 が ヤバイ くっきー の 肺年齢 が ヤバイ 元AKB…

飼 い 犬 に 噛 ま れ ち ゃ 敵 わ ん ナ ァ !

ピ ン ぼ け な い 会 の 128 ア バ タ の C ち ゃ ん は 早 い ナ ァ ! お~ッと 寝坊するところじゃったナァ! 今日も アサルー を始めるとしようかネ! 先ずはETVで テレビ体操 の (月) 始めが みんなの体操 その次が ラジオ体操第1 だョ!⤵⤵⤵ …

散 策 は こ ま わ り 君 が 楽 だ ネ !

散 策 の No.145 ア バ タ の C ち ゃ ん は 後 か ら か ナ ? 今日は 猛暑の予報 が出てるので 散策 は 小回り にしようっと! 小回り と言えば誰が何と言おうと 言うまいと コレじゃない? ワシよりずっと 若い世代 にゃ大受け がきデカ の こまわり…