ヒゲヤーマン’s Heblog

“ 健 康 寿 命 ” を延ばすも縮めるのも自己責任 シッカリ 正そう生活習慣

ピンぼけない会 №2

朝のルーティンはおよそ次のとおりですネ。

①体温測定:朝 夜 の2回やります。手首血圧測定も併せてやる。


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②テレビ体操:Eテレ06.25〜35 目覚ましのつもりです。


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③06_55:Eテレ06.55〜07.00 ( 月曜のみ )


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④健康カプセル ゲンキの時間:TBS 07.00〜30 ( 日曜のみ ) 


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⑤お天気検定:テレビ朝日07.43頃 ( 土日を除く ) 林 修 のことば検定も同時間帯にやる。正解すると pt が付くので朝から頭の体操ですネ。


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これが、ザックリとした “ 朝ルー ” です。“ 朝ルー ” は 漁る では無くてルーティンの略です。そんな事は容易に分かるって?ハイ メンゴ。何でもひっくり返せば良いってもんでも無いぞョ。

まァ その間には、洗面をしたりニュースのチェック等をします。

至って普通です。

今日は私生活の一端を披露しました。

ここまでお付き合いを頂きありがとうございました。

では 又 ヨロピク ね!

 

 

 

日 本 語 は 難 し い?! §1

№1オノマトペ

ムニャムニャ

パッチリ  

ムックリ

ガバッ

スタスタ

スッ

ニュー

ゴシゴシ

ブクブク

ガー

ガラガラ

ペーッ

オッ

ジャー

ニンマリ            

オノマトペ ってなんだッペ なんて言わないで!知らず知らずに使っていますョ。

 

※ ” 日本語のオノマトペ “  で検索すると分ります。

  

これが日本語の特徴ですョ。こういった「擬音語」「擬態語」を多用して、感情や情景を微妙に表現出来るのは日本人の特技だと思いますが、どうでしょうか?

5,000種以上は有ると聞いた事があります。英語では1%位しか無いとも専門家の話でした。

 

今 フト 思いついて朝の自分の行動を、オノマトペだけで表して見たのが上記ですョ。外国語でやったらどうでしょう?

 

日本語は余り論理的な表現には向かなくて、なんともいい加減と言うか、曖昧さが良いんだといつも思ってました。

我々の言葉ですから、誰もが自分の考えを主張出来るのは有難い事です。

最近のニュースを見ても、国民が自分の考えを持てない程不幸は有りません。日本に生まれて良かった、と感じますネ。

中途半端な話ですが、お付き合いを頂きありがとうございました。

しかし、” ハンパない “ はワシは使わないゾ。若者言葉も時による。

では 又 ヨロピク ね。

 

 

健 康 寿 命[2]脳 は 偉 大 だ な ァ ❢

我等の脳は偉大である!!!

脳 の 構 造

我々はどんな人でも例外なく、生まれる前 母親の胎内で人間を始めてから働きづめで、一生の間一瞬も休まず働く臓器はどこでしょうか?心臓?肺?神経?いやいやそれは脳細胞ではなくまさに脳の働きに他ならないと思います。

脳の構造を知るには “ 脳の構造 画像” で検索すれば多数ヒットします。下がその一つですョ。
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ドーパミンの威力を知ろう。ホルモンの働きは無視出来ないなァ。

 我等が知らなけりゃならないのは、構造ではなく機能です。

脳の働きは最先端の科学の力を持ってしても、未だに完全には解明されてはいません。

自分の脳を信じて、限りない力を活用させようではありませんか。

何時までもボケずに、歓を抱きつつ生きて行こうではありませんか。息しているだけの生き方は、活きては居ないのですョ。

是非 これに賛同して貰える諸氏の☆を頂戴したいものです。

読んで頂き、誠にありがとうございました。では 又 ヨロピク ね!

健 康 寿 命【1】

健 康 診 断

こすもすクリニックで年1回の恒例健康診断をやりました。

渋川市にあります。

こすもす通信№4号の表紙が下ですョ。
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健康に関する知識や予防注射の案内等が載っています。

我々もこれを読んで、参考にする訳ですョ。

分かっちゃいるけど中々守れないのが、凡人たる所以。とは言いながら我が身は、自分の責任で守らなくてはなりません。

やれない言い訳は、幾らでも言える。やらない責任は自分が負え。と言う事です。

一つしか無い身体は自分だけのものでは無い事、大人なら分かるはずです。

家庭では?友人は?社会では?どうですか?

ワシの言いたいことは、「多くの事は後で気付くゾ」と言える。

教訓:後悔先に立たず    では 又 ヨロピク ね!

ピンぼけない会 №1

 

” ピンぼけない会 “ ってナニ??誰だってそう思うでしょう。

ピンぼけ だからピントが合ってない写真?又は焦点が合うような操作は?どうすれば解決策が見つかるか・・・そうじゃないんですョ。

今どきの Cameraでは ピンボケに撮影する方が難しいですネ。

実は、“ ピン ” は背筋をピンと延ばして、姿勢が悪くならない様にいつも気を遣い意識する。そして ” ぼけない “ は “ 惚けない ” です。間違っても ” 口の下に木 “ の字にならない事を目指して集った  “ 仲間たち ” のことですョ。

そしていろんな事を学習して、脳細胞の活性化を図り、恐ろしいあの ” 認知症状 “ にならない唯一の方法は、現在はこれしか見受けられないのですナ。

「脳の萎縮」とりわけ大脳の額に近い部分と、 海馬 と呼ばれる部分の空洞化によって、 時間・空間・社会性 これ等の認知欠如が問題を引き起こします。此等は社会的にも大問題です。

もし、これをお読みの皆さん方、身近に高齢者の居られる方 ( そうでなくても5〜60代でも ) 始まっている場合もあるのです。

最初から、これじゃ先が思いやられますが、現実は厳しいですョ。

ワシは医師では無いけど身の回りには、八割は程度の差は有れ症状の出ている人ですョ。

望んでなった人は、一人とていません。若い人には言い難いのですが、年月の経つのは速いものです。

小学生の時は ♫ もういくつ寝るとお正月 だったのが、いつの間にか 1年経つのが速くなったねェ。 に変わるんですョ。

ワシだってホンの50年前には20代だったんだからネ。

昔の人は旨いことを言ってますネ。

『少年老い易く、学成り難し。一寸の光陰軽んずべからず』朱子

一緒に勉強しましょうョ。

“ 脳の構造 “ で検索すれば、色々と出て来ますから参考にしてネ!
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終わりまで お付き合いを頂き ありがとうございました。

では又 ヨロピク ね

 

 

 

ヒ ス ト リ ア 鎭 雄 記【序 段】

乳 児 期   
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1938年 (昭和13年)頃 多分 早稲田 辺の写真館で。

1歳写真の現物は既に無くて .JPG になった物しか無い。

当時は旧戸籍法下の戸籍では、実際の出生日や場所も違いますが、余り正確さは求められなかった様子です。

日付けは11日ずれ、場所は医療機関では無い。ついでに言えば、ワシは 帝王切開 で出産しているのに自宅です。届出は更に遅れて翌月です。

祖父母の婚姻日は不詳です。更に父方のいとこは、自分の母親の妹です。後に養子縁組しましたが。明治時代はこんな事を平気でやっていたらしいです。

実際はもっと茶色っぽく変色してましたので、調整しました。

自分の歴史を書いて行くと、記憶を辿らなくてはならないので、脳トレになるかナ?

そんな事に付き合わされちゃかなわん!という方はパスも自由なので、どうぞ気楽にして下さい。

見てくださった方には、御礼を言います。では 又 ヨロピク ね 

へブログの開始だゾ ❢ ❢ ❢

準備段階は終了。いよいよ未知の事態に対応して行かねばならない。

どんな事が起きるかは分らないが、起きない内から心配しても、それは無駄だ。それより出来た!という喜びに向かって進もう。

先ず毎日投稿することだ。一所懸命やり続ければ、道は開けるのじゃないかナ。

もうじきサンジュになる事だし、30才では無くて、漢字で傘寿ですョ。

スタートしますからネ。ボヤボヤしてると、置いてけぼりですから。

こんな感じです、見てくださる方々にご挨拶です。

どうぞよろしくお願いします。と、気軽に行きましょう。ヨロピク  ね

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